伤害：
1、喝冷均匀的冰茶会引起腹泻；
2.均匀冰红茶是红茶中加糖会抑制消化和清热作用；
3、冰红茶饮料的成分比较复杂，含有色素、香精、防腐剂等成分。喝太多饮料会损害你的健康；
4、饮料含糖量高。喝太多饮料会增加热量，甚至滞留在体内，转化为多余的脂肪和其他物质。如果这种情况持续很长时间，你就会变得更胖、更健康。
扩展信息：
统一冰红茶成分：纯净水、白砂糖、果葡糖浆、红茶粉、食品添加剂（柠檬酸、苹果酸、柠檬酸钠、六偏磷酸钠、异抗坏血酸钠、食用香精）、甜菊糖苷。因此，冰红茶是一种也含有红茶成分的饮料。
1、喝红茶的副作用
1.浓红茶会稀释胃液，使胃液无法正常消化
2、红茶阻碍人体对铁的吸收
3、喝浓红茶容易便秘
4.浓红茶会导致高血压和心力衰竭
2、哪些人不宜喝红茶：
1.患有结石、肿瘤的患者。结石患者一般不宜喝红茶。
2、贫血、精神衰弱、失眠的人。红茶的提神作用会让他们的失眠症状更加严重。
3、平时情绪烦躁或敏感、睡眠条件不好、体质虚弱的人。因为红茶有很好的提神作用。
4、胃热者。因为红茶是温茶，可以暖胃。
5、舌苔厚、口臭、容易长粉刺、眼睛发红的人。红茶性“热”，怕上火的人不宜喝红茶。
6.正在服用药物的人。红茶会破坏药效。
7、经期女性，因为月经会消耗体内大量的铁，红茶中的鞣酸会阻碍人体对食物中铁的吸收。
8、孕妇，因为红茶中的咖啡因会增加孕妇心脏和肾脏的负荷，从而给孕妇带来不适。
9、对于哺乳期妇女来说，由于红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，影响母乳喂养的质量。
10、更年期女性，因为红茶中的茶多酚可能会导致更年期心跳加快、睡眠质量差。
参考来源：
百度百科-统一冰红茶
人民网——红茶功效多，但大量喝红茶也有坏处