在福田喝茶有什么好处？
1.排汗利尿
茶叶中的多种活性成分会使人体产生大量的热能，从而达到排汗的目的。茶多酚能引起人体肌肉的收缩和神经系统的收敛；茶汤中的咖啡因对控制下丘脑的人体体温中枢的调节起着重要作用。同时，茶叶中的芳香物质本身就是一种冷却剂，它们在蒸发的过程中，可以从人体皮肤的毛孔中驱走一定的热量；茶叶中的咖啡因还具有利尿作用。
2、生津止渴
天热时，普洱茶生津回甘的功效最佳。茶汤中含有较高量的咖啡因、水溶性果胶、芳香物质等，能刺激口腔粘膜，促进唾液分泌，有生津止渴的作用。尤其是存放多年、茶质优良的陈茶，具有良好的祛湿、养生、排汗的功效。不冷也不热，很温柔。基本上比较适合各种体质的饮茶者。
3、养胃护胃
熟普洱茶性温和细腻，养胃护胃功效最佳。炎热季节，大多数人不想吃饭，肠胃功能变弱。他们可以通过喝熟茶来调节胃肠功能。在合适的浓度下，浓稠、滑润、醇厚的普洱茶进入人体胃肠道，形成一层薄膜，粘附在胃表面。为胃创造有益的保护层。长期饮用普洱茶可以养胃、护胃。
4、人体补钾
炎热的夏季，气温高，天气炎热。人体容易出汗，尤其是大量出汗，会导致人体内钾的流失。茶是一种含钾食物。因此，夏季多喝茶不仅可以解暑，还可以补钾。
5、杀菌止痢
夏季是消化道疾病高发的季节。如果饮食不注意卫生，细菌就会大量繁殖。茶叶中的茶多酚对食物中的一些有害细菌具有杀菌、抑菌作用。早在1000多年前的唐宋时期，中国医书中就有很多记载，茶可以杀菌、止痢。
福田喝茶有哪些特色？
1、茶叶的添加量可以比正常的量稍大一些，以达到更好的效果并兼顾口感，但不能太多。
2、每天喝茶，水源源不断，浓度适当，出汗缓慢而持久。
3、虽然每个人的体质不同，但熟茶性质温和细腻。无论你是阳虚体寒、体热体质的人，适量饮用都可以达到养生的效果。
4、在喝熟茶的调理过程中，少用空调，谨慎吃寒凉之物，保证体内的湿寒不再加重。
福田喝茶的注意事项
夏季喝茶虽有好处，但仍需注意正确喝茶。有一些事情你必须注意。
夏季，很多人喜欢将茶叶放入杯中，待茶凉或浸泡较长时间后饮用。事实上，这种长期浸泡会破坏茶叶中所含的有益物质。喝这样的茶不仅没有营养，还会刺激人体器官。夏天最好不要喝隔夜茶。
夏季，气温高，细菌的繁殖和活动增强。隔夜的茶叶容易滋生各种细菌，导致茶叶变质，引起胃部不适，严重时甚至引发肠胃炎。
夏天喝茶要适量。过量饮茶不仅会刺激肠胃，还可能导致茶醉。睡前喝茶还可能使人的神经兴奋，引起失眠、不安。
夏季喝普洱茶要小心。如果肠胃状况不好或者身体虚弱，最好不要喝生普洱茶，这样会对胃肠道造成较大的刺激。可以适量喝熟普洱茶，有助养胃。
用户评论
命硬
夏天就爱喝茶了，清清爽爽的感觉真不错！尤其是一些清凉解渴的绿茶，还能帮你消暑降温，补充水分。这篇文章说的没错，伏天下午喝杯茶确实能让人精神一振，工作效率也会提升不少啊！
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哥帅但不是蟋蟀
暑期天气炎热，多喝茶的确对身体很有好处，可以清热解毒，缓解疲劳，还能保持身体的清爽。尤其是一些淡雅的绿茶和乌龙茶，夏天喝真舒服！不过记得要适量哦，泡制方法也要注意。
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ヅ她的身影若隐若现
最近工作压力很大，晚上偶尔会熬夜加班，看到这篇文章我感觉很有启发。伏天下午确实容易疲劳乏力，喝杯茶确实能提神醒脑。以后试试点枸杞茶或菊花茶试试看！
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莫阑珊
我觉得夏天喝茶还是比较舒服的，而且很多茶的功效都很不错，但要注意茶の種類和饮用方法哦！比如，一些苦味较强的茶应该避免在晚上喝，以免影响睡眠。这篇文章说的这些注意事项都很有道理!
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作业是老师的私生子
我平时就喜欢秋天喝红茶，冬天喝乌龙茶，夏天喝绿茶。每个季节都有适合的茶饮，这样可以缓解季节带来的疲劳和身体不适。不过我觉得这篇文章提到的“伏天气温高要注意防晒”有点儿无关紧要吧？
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封锁感觉
我从小就听老人说，夏季多喝茶可以让身体保持清爽、解暑降温。但我觉得夏天喝太热のお茶可能还会加重湿气啊！最好选择一些清凉的绿茶和白茶，而且要注意控制饮量。
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念旧情i
这篇文章说的很好啊，伏天喝茶确实很有益处，可以清凉舒适、解暑降温。 我平时最爱喝柠檬黄菊花茶，既清爽又解暑！不过我建议在夏天尽量不要喝过于浓烈或苦味的茶，会容易造成上火，影响身体健康。
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爱你心口难开
我觉得这篇文章写的还不错，提醒了我们一些喝茶需要注意的事项。比如，温度过高，或者泡时间太长可能会导致茶叶的有效成分流失。我平时喜欢用玻璃杯喝茶，能更好地观察茶的颜色和变化。
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玩味
我也很喜欢喝夏季的绿茶，清爽解暑！不过感觉这篇文章说了一些基本常识性的东西，没说的特别新奇点啊
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可儿
暑假时间很多户外活动，很容易晒黑皮肤，记得注意防晒呀。平时喝一些清凉解渴的绿豆汤或者花茶也是不错的选择。
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为爱放弃
夏天喝酒的确不舒服，喝茶最合适了，而且种类多，适合各人喜好！这篇文章总结得不错，提醒我们要注意身体状况选择合适的茶饮和适量饮用，真的很有实用性!
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枫无痕
我倒觉得在伏天里，除了喝茶，还可以尝试一些冰镇酸奶或者西瓜汁什么的，更有夏天特有的感觉呢？
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我的黑色迷你裙
这篇文章说得没错！夏天高温，容易出汗导致大量水分流失，喝茶确实可以补充水分，清凉解暑。不过要注意饮水量要适度，不要贪喝！
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醉婉笙歌
其实除了喝茶，夏季还可以尝试一些水果，比如西瓜、哈密瓜等等，这些水果富含水分和维生素，更适合补充能量。
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