见普洱
普洱茶真的有解暑功效吗？国家高级品茶师、“普洱教父”白水清的嫡系弟子、“我只见普洱”淘宝企业店掌门人郭子健请大家来解答。
茶学专家陆羽在《茶经》中说：“茶味极寒，若有热、渴、闷，则脑痛、目涩、四肢烦躁、诸关节不适，饮四五口，与醍醐甘露相争。”医学还认为，经常饮用普洱茶具有清火、解暑、解暑的功效。
这是因为普洱茶中所含的咖啡因、多酚、芳香物质和维生素C等综合作用，有利于调节体温中枢、促进血液循环、增加肾血流量、加速新陈代谢、促进汗液排泄。散发热量，从而降低体温。
见普洱
普洱茶按工艺主要分为普洱熟茶和普洱生茶。熟茶发酵度高，比较温和，不伤胃。生茶发酵程度低，新茶性寒。随着存放时间的增加，生茶自然发酵，发酵程度越来越高，也越来越温和。
因此，炎热天气喝生普洱，可以清热燥、清热止渴。但寒性体质的人要谨慎，不宜过多饮酒。喝舒普可以暖胃，适合胃寒、体质虚弱的人。对于老年人和女性来说，夏季饮用也能起到很好的保健作用；但体热、易上火的人最适宜饮用。煮好的茶最好先稀释后再喝。
见普洱
对于肥胖者来说，夏季喝普洱茶比较合适，因为普洱茶中的咖啡因、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，对抑制腹部脂肪的增加有显着效果。
普洱茶富含维生素B1，维生素B1是能充分燃烧脂肪并将其转化为热能的必需物质，从而防止脂肪堆积。
用户评论
把孤独喂饱
夏天真热，喝点清凉的茶总是舒服，我平时就喜欢喝普洱茶，感觉挺解暑的，而且还能清火調理一下肠胃。
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浮世繁华
我觉得普洱茶喝起来没那么清爽，如果想解暑不如喝冰镇绿茶更合适啊！
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迁心
三伏天确实容易中暑，我平时都会喝一些普洱茶，感觉能起到清热降火的作用，而且它的内味醇厚也很舒服。 但我觉得每个人体质不一样，效果也不一样，别盲目信任说法。
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你瞒我瞒
啊这标题把我吸引了！我也很喜欢喝普洱茶，感觉它很高级很有韵味。但我平时更爱喝一些清凉的奶茶，觉得普洱茶有点过于沉稳啊...
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■□丶一切都无所谓
想问一下，真的能解暑吗？我平常经常喝普洱茶，虽然我喜欢它的味道，但夏天还是感觉比较热，有没有什么特别推荐的冲泡方法可以降温的效果?
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在哪跌倒こ就在哪躺下
我觉得这说法太夸张了，普洱茶本身并不能解暑。在三伏天高温天气下，最重要的是补充水分和避免长时间暴晒!
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半梦半醒半疯癫
我是觉得喝普洱茶解暑比喝饮料健康多了，至少不会让人觉得过分腻味而且还能起到清热的作用，夏天就喜欢品一口甘润的普洱茶
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迷路的男人
标题太有吸引力了！可是我觉得普洱茶味道很浓郁啊，不像清爽凉茶更像适合秋冬季节喝吧？你们怎么说?
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无所谓
三伏天的确让人汗流浃背，但是我觉得普洱茶喝起来有点干燥，还是冰饮更合适。
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醉婉笙歌
这文章说的对！我最近一直喝普洱茶，确实感觉清凉透心，而且还能缓解一些身体的不适。冬天的时候喝会让胃口重，夏天喝能清热消暑的好东西...
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怀念·最初
喝茶可以解暑？我只知道喝水才能降温啊…不过普洱茶的确很有特色的口感，也挺喜欢的！或许它能够带来其他方面的舒适感?
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你tm的滚
哈哈哈，你说的也太有趣了。我确实觉得普洱茶不能真正解暑，毕竟是浓茶味道有点重，夏天更适合喝清淡的水果茶啊！
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怪咖
我家里人经常喝普洱茶，据说可以降火、消肿。三伏天感觉特别容易发脾气，我试着也喝了点普洱茶，结果感觉确实心情比较平和了，也许是真的有效果?
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惦着脚尖摘太阳
夏天太热了！我现在每天都在寻找“解暑”的东西，这篇文章正好戳到我的痛点！请问普洱茶有什么特定的冲泡方法可以更有效地缓解炎热？
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墨染年华
我不同意这个观点，喝东西是不能真正解暑的，只有做好防晒工作和注意降温才能真正避暑！不过普洱茶的确很有特色，喜欢它的味道...
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服从
夏天喝红茶或者绿茶更清爽一些吧？普洱茶的味道偏苦涩，可能不适合三伏天喝。
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陌颜
普洱茶确实是一种独特的茶品，但我觉得它更适合在秋天或冬天饮用。三伏的天气实在太热了，我还是喜欢喝冰镇饮料或清凉的绿茶。
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虚伪了的真心
我个人感觉普洱茶的口感偏重，夏天的炎热天气喝这种茶好像反而会更加闷热，适合秋季一些！你说的解暑效果，我觉得可能因为它清火的效果吧？
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