在福田喝茶有什么好处？
1.排汗利尿
茶叶中的多种活性成分会使人体产生大量的热能，从而达到排汗的目的。茶多酚能引起人体肌肉的收缩和神经系统的收敛；茶汤中的咖啡因对控制下丘脑的人体体温中枢的调节起着重要作用。同时，茶叶中的芳香物质本身就是一种冷却剂，它们在蒸发的过程中，可以从人体皮肤的毛孔中驱走一定的热量；茶叶中的咖啡因还具有利尿作用。
2、生津止渴
天热时，普洱茶生津回甘的功效最佳。茶汤中含有较高量的咖啡因、水溶性果胶、芳香物质等，能刺激口腔粘膜，促进唾液分泌，有生津止渴的作用。尤其是存放多年、茶质优良的陈茶，具有良好的祛湿、养生、排汗的功效。不冷也不热，很温柔。基本上比较适合各种体质的饮茶者。
3、养胃护胃
熟普洱茶性温和细腻，养胃护胃功效最佳。炎热季节，大多数人不想吃饭，肠胃功能变弱。他们可以通过喝熟茶来调节胃肠功能。在合适的浓度下，浓稠、滑润、醇厚的普洱茶进入人体胃肠道，形成一层薄膜，粘附在胃表面。为胃创造有益的保护层。长期饮用普洱茶可以养胃、护胃。
4、人体补钾
炎热的夏季，气温高，天气炎热。人体容易出汗，尤其是大量出汗，会导致人体内钾的流失。茶是一种含钾食物。因此，夏季多喝茶不仅可以解暑，还可以补钾。
5、杀菌止痢
夏季是消化道疾病高发的季节。如果饮食不注意卫生，细菌就会大量繁殖。茶叶中的茶多酚对食物中的一些有害细菌具有杀菌、抑菌作用。早在1000多年前的唐宋时期，中国医书中就有很多记载，茶可以杀菌、止痢。
福田喝茶有哪些特色？
1、茶叶的添加量可以比正常的量稍大一些，以达到更好的效果并兼顾口感，但不能太多。
2、每天喝茶，水源源不断，浓度适当，出汗缓慢而持久。
3、虽然每个人的体质不同，但熟茶性质温和细腻。无论你是阳虚体寒、体热体质的人，适量饮用都可以达到养生的效果。
4、在喝熟茶的调理过程中，少用空调，谨慎吃寒凉之物，保证体内的湿寒不再加重。
福田喝茶的注意事项
夏季喝茶虽有好处，但仍需注意正确喝茶。有一些事情你必须注意。
夏季，很多人喜欢将茶叶放入杯中，待茶凉或浸泡较长时间后饮用。事实上，这种长期浸泡会破坏茶叶中所含的有益物质。喝这样的茶不仅没有营养，还会刺激人体器官。夏天最好不要喝隔夜茶。
夏季，气温高，细菌的繁殖和活动增强。隔夜的茶叶容易滋生各种细菌，导致茶叶变质，引起胃部不适，严重时甚至引发肠胃炎。
夏天喝茶要适量。过量饮茶不仅会刺激肠胃，还可能导致茶醉。睡前喝茶还可能使人的神经兴奋，引起失眠、不安。
夏季喝普洱茶要小心。如果肠胃状况不好或者身体虚弱，最好不要喝生普洱茶，这样会对胃肠道造成较大的刺激。可以适量喝熟普洱茶，有助养胃。
用户评论
無極卍盜
我从小就爱喝茶，一直觉得夏天喝茶清凉解渴，现在才知道这还对身体有这么多好处！感觉伏天喝茶真是再合适不过了，以后都要认真喝点茶了。
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秒淘你心窝
虽然我很喜欢喝茶，但是我一直不太明白为什么有人说伏天下午要喝苦茶呢？我个人觉得还是清香的绿茶比较适合夏天多一些啊，味道清爽舒服，你们觉得呢？
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孤者何惧
看到这篇文章我才终于明白原来喝茶还有这么多讲究？之前一直随意冲泡，真是太肤浅了。现在打算学习一下这些技巧，希望可以更好地享受一杯好茶！这篇文章写的棒极了，让我对伏天喝茶有了更深的了解
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迷路的男人
我确实觉得这篇文章有道理。夏天总是炎热难耐，喝杯清凉的茶真是解暑良伴。之前我比较偏爱绿茶，但没想到普洱也有这么多好处，看来以后也要尝试一下!
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景忧丶枫涩帘淞幕雨
哈哈！伏天喝茶确实很好，特别是下班回家的瞬间，冲一杯香气扑鼻的茶，整个人都觉得轻松舒适了许多！真的很有道理！
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人心叵测i
说的太对了！夏天天气热，很容易就渴了，喝点茶不仅解渴还能补水。这篇文章让我明白了伏天喝茶的讲究，我要试试看文中提到的不同种类茶！
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我没有爱人i
我一直觉得喝茶是一种享受，尤其是在炎热的夏季，用一杯清凉的茶抚慰身心真是太棒了！我个人喜欢绿茶和红茶，这两种茶的味道都很清新，而且对身体也有好处。
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旧爱剩女
伏天喝茶确实有很多好处，但我觉得文章中提到的“苦茶”还是比较偏激了一些吧？有些人可能不喜欢苦涩的味道，这种说法不一定适合所有人。最好根据自己的口味选择合适的茶饮！
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夏日倾情
这篇文章让我对不同的茶叶有了更深入的了解，原來伏天喝茶不仅是解渴，而且还有很多保健效果! 我以后一定要把不同类型的茶试一试!
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失心疯i
我原来就觉得夏天喝茶凉爽舒服，现在才知道原来还有这么多讲究呢！不过我觉得每个人的口味都不一样，选择自己喜欢的茶才是最重要的吧！
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赋流云
其实我一直觉得夏天喝什么都可以，重要的是清凉解渴。文章里说的这些茶叶的确有好处，可是对于我来说，只要感觉喝起来舒服就好了。
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站上冰箱当高冷
这篇文章分享的伏天喝茶的好处很多，让我受益匪浅！特别是关于不同茶类的介绍，让我对茶知识更加了解丰富了。
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从此我爱的人都像你
我觉得文章写得太实用了！夏天确实太热，一杯清凉的茶真的能让人立马凉爽下来。我平时就喜欢在炎热的下午喝杯绿茶，现在才知道原来还有这么多讲究！
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あ浅浅の嘚僾
这篇博文让我对伏天喝茶有了更深层的理解，原来不仅只是解渴这么简单，还涉及到很多养生知识！ 我一定要好好学习一下文中提到的茶类型和泡制方法！
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罪歌
这篇文章简直是夏天必读指南！我平时喜欢喝绿茶，但现在更加了解了不同种类茶的影响不同场合的不同推荐。受益匪浅啊！
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孤街浪途
嗯嗯，我同意伏天喝茶的好处多多，但是文章里提到的苦茶确实有点吓人啊，哈哈，还是我还是喜欢喝清淡的口感的茶吧！
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三年约
文章很详细，介绍了很多伏天喝茶的小技巧，真是太贴心了！我以前一直就喜欢喝茶，现在更懂得了如何选择和享受茶艺了!
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