为什么喝普洱茶会出汗？
人体消化原理告诉我们，食物进入人体后，人体会利用食物中的三大营养素，即蛋白质、脂肪和碳水化合物，来产生人体所需的氨基酸、葡萄糖和脂肪酸。这些化合物的转化产生大量的能量（热量）。
普洱茶富含淀粉、果胶、纤维素等碳水化合物。普洱茶摄入过多，会出现与进食类似的发热、出汗现象。
此外，普洱茶中过多酚类物质的刺激，也会引起肌肉和神经系统的强烈收缩。这种汇聚会使人体兴奋并产生大量的热能。当这种热能超过人体正常体温时，就会释放到人体皮肤表面，产生热量。多余的水分会通过皮肤排出体外，形成出汗。
喝茶时产生的热量越大，茶叶中多酚类化合物的含量就越高。如果简单地将喝后会发热、出汗的茶称为好茶，是不全面、不科学的。
秋冬季节，气温寒冷潮湿，喝普洱茶对人体有很多好处。中医认为，冬季干燥凉爽。此时空气湿度较低，人的皮肤、鼻、咽喉部容易出现干燥、不适的症状；出汗少、内循环不良；而摄入大量高热量食物则容易出现消化不良等症状。
这时，最适合喝熟普洱茶。熟普洱茶性温和，具有养胃、暖胃、降脂、减肥的特点。因此，更适合在这个季节饮用。
那么普洱熟茶如何暖身呢？
熟茶发酵后所含物质性质温和。茶汤不会刺激胃肠道，并且可以在胃壁上形成一层粘膜，对胃肠道起到保护作用。当大量饮用熟茶时，茶汤中茶叶中的营养物质经人体转化后会产生大量的能量（热量）。这时，身体不仅会出汗，茶汤还会带动身体的节奏，让身体感觉非常舒服。
用户评论
念旧是个瘾。
感觉真神奇！之前喝普洱有时候会莫名其妙地感到微微发热，原来是因为它能让身体代谢增强啊！看来我以后得多喝点普洱了，锻炼效果可能更好！
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米兰
这篇文章解释得很清楚，我以前总以为自己体寒呢，结果是热性茶出汗的关系，让我开眼界了。下次试试别的茶，看是不是同样的情况。
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话扎心
哈哈，我就说过啊，喝普洱确实让人容易出汗！尤其是冬天喝一个热的，简直要热炸了！但我觉得口感和味道还是很不错的，缺点也无所谓啦！
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执拗旧人
我也是个普洱茶爱好者，总是体会不到这“减肥”效果，“喝完茶以后就饿了”才是真实感受。不过我喜欢它独特的香气，每次泡茶都是一种体验。
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发呆
文章说的太科学！看来还是得多了解一些中医养生原理吧。之前听人说普洱性温热，我就觉得有点道理，现在终于验证了！
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冷落了♂自己·
我喝普洱的时候从来没感觉出汗，难道我的身体状况不太适合？还有别的人说喝普洱可以减肥，我也感受不到啊！是不是宣传过度了？
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哭花了素颜
我觉得这个说法太绝对了，普洱喝多肯定会对身体造成负担，毕竟不是所有人都能受得住。很多时候还是应该选择温和的茶饮，让身体慢慢适应才好。
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煮酒
我听过医生说过，普洱茶里含有丰富的类黄酮和单宁酸等成分，这些物质确实可以促进新陈代谢，增强人体免疫力，不过喝多了容易导致身体疲劳，要注意适量！
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暖瞳
我觉得这篇文章很有深度，把普洱茶的科学功效讲解得非常透彻。我以前只是一味地追求口感，现在更加理解了它的价值。
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呆萌
我只知道喝普洱感觉舒服就是了，而且还有帮助睡眠的效果，每次泡完睡得特别香！至于其他方面的功效，我还需要继续学习了解一下。
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我一个人
我也很困惑，为什么喝普洱茶就会出汗？有没有什么实验依据呢？我觉得这个说法比较容易被人误解！
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迷路的男人
我一直觉得有些东西是每个人的感受不一样，比如我喝普洱完全不会出汗，可能是我体质特殊的吧！总而言之，每个人还是多了解自身情况，选择适合自己的茶叶。
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抚笙
这个说法确实需要考证，毕竟很多东西都是主观体验，不能全相信。喝普洱茶的确让人感觉暖身一些，但我并没有出汗的体感呢！
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■□丶一切都无所谓
我觉得这篇博文的观点很客观，没有宣传嫌疑，对普洱茶的功效阐述得很细致。我还是蛮喜欢这种理性分析的写作风格的。
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莫飞霜
喝完普洱茶会出汗确实是一些人经常反馈的情况，可能是因为它的成分可以帮助提高身体代谢率吧！不过要注意适度，过量饮用反而不利于健康。
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陌然淺笑
我一直认为喝普洱茶是一种享受，它的香气和口感确实让人陶醉。至于减肥等功效，或许每个人体会不一样，关键是找到自己喜欢的感觉。
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陌颜
这篇博文让我受益匪浅！原来喝普洱茶出汗的原因这么复杂，以前只是单纯觉得它热而已！以后我会更科学地去了解茶叶的功效和弊端。
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折木
我喜欢喝普洱茶的独特风味，每次泡茶都是一种仪式感。这篇博文让我对普洱产生了更深的理解，原来它还有这么多隐藏的功能呢！我还要多尝试一些不同的品类看看。
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