阿萨姆红茶的功效一是消除疲劳、促进食欲、消除水肿、暖胃御寒，二是可以使头脑清醒、提神醒脑、振奋精神。同时，还能促进胃肠排泄，加快新陈代谢。长期饮用有抗衰老、止渴利尿、调节气色的功效。
阿萨姆茶的好处：
阿萨姆红茶富含多种营养成分，如蛋白质、淀粉、粗纤维及可溶性酚类物质、酯类、嘌呤碱、氨基酸、有机酸、维生素、芳香物质、矿物质等。
每天饮用有很好的保健作用。可帮助肠胃消化，增进食欲，消除水肿，增强心脏功能。它还具有抗菌和抗炎作用。
还可以延缓衰老、改善疲劳等，有降血脂、降血糖、降血压等功效，其次是咖啡因（咖啡因）、茶碱、可可碱等，这三种生物碱的作用类似，但咖啡因可以兴奋中枢神经系统。提神作用最为有效，茶碱比咖啡因有更强的强心、利尿、血管和平滑肌松弛作用。
最后，阿萨姆红茶氨基酸、茶红素等成分含量较高。饮用它可以暖胃御寒，同时提高体表温度。
阿萨姆红茶~尼查网茶叶百科：
阿萨姆邦是印度最大的茶叶产区，占产量的60%以上，大部分为机制碎红茶，价格实惠，深受全国人民的喜爱。印度人习惯煮一壶浓浓的红茶，加入牛奶和各种辛辣香料，这是这几年风靡全球的饮料。根据加工方法，红茶分为传统红茶和CTC红茶两种。
1.传统红茶
经过手工发酵和烘焙后，呈深棕色的坚实条形，具有平原的纯粹深度和风味。
2. 红茶CTC
滋味浓厚，具有天然蜂蜜和果香，碎红茶的滋味突出。茶汤非常自然，渗透充分。浓郁的红茶汤，配上牛奶，简直是绝配！