陈皮和红茶可以一起泡水喝。陈皮性味温和,内在物质丰富,自然醇厚,醇厚,而红茶性味温和,发酵充分,香气醇厚。两者之间不存在不兼容性。两者的特点,泡水的味道更甜,更有营养。
陈皮与红茶搭配饮用效果更佳。另外,红茶在制作过程中经过再发酵,性温和,更有利于理气减逆、调中开胃、燥湿化痰。
具有改善胸膈胀满、脘腹胀痛、食欲不振、肺痹、咳嗽痰多、防治感冒的作用。而且茶汤兼有陈皮茶和红茶的清香、果香和茶香。
陈皮和红茶一起泡水要注意什么:
1、不宜喝隔夜茶
茶叶放置时间过长,不但会损失维生素等营养成分,而且还容易酸败,甚至发霉。茶叶中的鞣酸还能成为一种刺激性很强的氧化物,很容易损伤脾胃。
2、不宜空腹喝茶
早上不宜空腹喝茶,因为空腹喝茶会稀释胃液,降低胃酸的功能,阻碍消化,影响蛋白质的吸收。其次,不宜喝浓茶,以免增加肠胃负担。
3、睡前不宜喝茶
睡前两小时最好不要喝茶。否则会使精神过于兴奋而影响入睡,甚至引起失眠。老年人睡前喝茶,容易出现心悸、尿频,甚至影响睡眠。如果喝茶导致失眠,即使服用安眠药也无济于事。