赤小豆薏苡仁茶的功效是利尿、消肿、健脾和胃、通便、改善肥胖。其次，它可以健脾祛湿，促进新陈代谢，对身体的油腻、湿气有一定的改善和调理作用。适当饮用可以促进水分渗透、滋润皮肤、调节气色。
赤小豆薏苡仁茶的功效与作用：
1、利尿消肿
赤小豆薏米茯苓茶可提高人体运化能力。当人们出现身体水肿、手足水肿、肝腹水和肾炎水肿等疾病时，适量饮用，可以加快体内多余水分的代谢，使水肿尽快消失。但赤小豆薏苡仁茶只是一种保健饮料，不能代替药物。
2.泻药
赤小豆薏苡仁茶含有人体必需的多种微量元素和维生素，还富含植物纤维。这些植物纤维被人体吸收后，可以促进肠道蠕动。
而且，它还能清除沉积在肠壁上的脂肪和毒素，并让它们随着身体的新陈代谢排出体外。不仅能润肠通便，还能预防肥胖。
3、健脾祛湿
赤小豆薏苡仁茶可以帮助人们健脾祛湿，还有止泻的功效。对于脾胃虚弱的人来说，适当喝大麦茶可以保养肠胃。
现在人们经常吃油腻的食物，脂肪在胃里很难排除，所以会感觉胃部不舒服，出现便秘问题，可以通过喝大麦茶来缓解。
4、保护肠胃
赤小豆薏苡仁茶是一种营养价值丰富的优质粗粮。赤小豆薏苡仁茶还对胃有帮助，有利于肠胃吸收，改善身体疲劳。另外，大麦含有丰富的蛋白水解酶，可以软化皮肤角质，帮助皮肤变得白嫩光滑。
5、增强免疫力赤小豆薏米茯苓茶具有利尿祛湿、益脾胃、宁心安神的作用。现代医学研究：茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖具有明显的抗肿瘤、保肝作用。