茶具有清热生津、健胃消食的作用。茶作为一种饮料，长期以来深受中国人的喜爱。因为它不仅具有饮用价值，而且具有很高的药用价值。茶入药至少可以追溯到唐代。唐代孙思邈所著的医学著作《千金翼方》和唐代陈藏奇所著的《药理著作《本草拾遗》都论述了茶的药用价值。
1、疏散风热、清洁老板
中医认为，茶的主味是苦、甘、微寒。其主要功能有：清目、疏风热、生津止渴、健胃消食、清热化痰等。
比如你用它来清头痛，中医有一个治疗头痛的名方叫川芎茶粉。它与清茶混合，呈现出茶的清淡和振奋的性质。可祛风、止痛、祛头痛。
茶叶可与桑叶、菊花、金银花、连翘、薄荷等辛凉中药配合使用，还可祛除风热，治疗风热感冒。
2.清热泻火，生津止渴。
茶还能清热生津，有明显的降火作用。明代医学家李时珍酷爱饮茶。他说“每次喝新茶，都要喝好几碗”。他在《本草纲目》中指出茶的降火作用：“茶苦寒，阴中之阴沉降，最能降火。火为百病，火降时上身则清，但有五火，有虚有实。所以适合泡茶。”
因此，患有火类疾病的患者，或者体内火旺的人，可以适当喝茶来消炎降火。
3、消食化痰、减肥降脂
茶还可以帮助消化、健胃。如果吃太多肥甘、油腻、油腻、肉类食物，不妨喝点茶来消滞。陈藏其《本草拾遗》指出，茶“味苦寒，长期饮用，使人瘦身，去人体脂肪，使人不眠”。因此，茶具有提神醒脑、消脂减肥的作用，适合肥胖、高血脂患者食用。喝茶也是很有好处的。
茶还有很好的清热化痰功效。按《瑞竹堂方》，用茶粉一两片，加入白蚕一两片，制成粉。每次取一点，放入碗中，盖上盖子，倒入开水少量冲泡。睡前服下，加点汤，可治痰喘、咳嗽、不眠等症。
4、姜茶止泻，糖茶调经。
此外，茶还可以治疗痢疾、腹泻。具体用法是，将茶与少许姜末一起煮沸后饮用。将新鲜茶叶捣碎或咀嚼后外敷，可治疗皮肤疮毒、湿热等病症。将红糖泡茶喝，隔夜服用，可治疗月经不调。除此之外，茶还具有许多药用功效。
5、保持健康长寿，消除慢性病
晚唐五朝毛文熙所著《:010—30000》一书，也记载了茶的药用典故。相传唐朝时，四川蒙山附近有一位和尚，长期患有“寒症”。有一天，他遇到了一位老人。老人告诉和尚，每到春分前后，春雷一响，蒙山顶上就会聚集一群人。他们在上清峰会师，采茶三天。
若得此茶一两，水煎服，可消除慢性病；如果你能得到两两，你就没有问题；如果你能得到两两，你就没有问题了。得三两，可以强筋骨；得三两，可以强筋骨。如果你能得到四两，拿走它，你就可以成为仙人。
后来，和尚得了一两，没吃完，旧病就消失了。从这个传说中也可以看出，古人对茶的药用功效十分重视。
茶虽然具有很高的药用价值，是一种保健饮料，但它也有它的禁忌。中焦虚寒、脾胃虚弱、寒泻、阳虚寒凝的人应避免长期饮茶，以免茶的苦寒性损伤人体的阳气。
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用户评论
采姑娘的小蘑菇
真是太赞了！一直觉得茶多酚有益身心健康，现在看来治病效果也不弱哦！之前肠胃老不舒服，喝了点绿茶感觉好多了，也许能试试其他的呢？
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娇眉恨
我从小就觉得茶香气扑鼻的滋味好极了！特别是夏天喝冰镇的绿茶简直不要太爽。这篇博文提到的其他功效我也没听过，看来以后得多了解一下茶的妙用。
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旧爱剩女
这篇文章说的很有道理，调经止泻确实可以喝茶缓解，我妈以前就喜欢喝红茶，老觉得红茶能暖身养胃。我倒是觉得吃火锅最好先喝点绿茶垫垫肚子！
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搞搞嗎妹妹
我比较喜欢喝咖啡，但我知道很多人都说茶叶要比咖啡更健康。这篇博客让我对茶开始有了新的认识，感觉确实有很多神奇的功效。最近一直在想减肥，也许可以试试茶叶来帮忙呢？
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长裙绿衣
说得这么玄乎啊！我不太信这些传统的理论，我觉得茶主要是为了解渴和提神，其他的作用估计是夸大了的。不过喝茶的确是很好的习惯，喜欢它的清香与味道。
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发型不乱一切好办
感觉有些扯嘛，调经止泻宣风热，健胃消食这些大功效能靠喝点茶来治？这得是古代中医说的吧，我更相信现代科学的研究结果。除非有实际的证明和数据支撑。
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心亡则人忘
我对中药比较感兴趣，觉得茶叶也是一种可以帮助我们身心的良品。这篇博文介绍了茶叶的多功能，让我对它有了进一步了解，以后要多喝点茶！
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。婞褔ｖīｐ
我家里人一直喝绿茶，据说有预防癌症的功效。不过我一直觉得只是个养生理念，科学研究的结果还需要更明确！
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太难
这篇文章说茶可以减肥？我怎么听起来像是想忽悠人呢？ 茶叶虽然健康，但也属于热量很低的饮料，真的能减肥吗？ 还是得靠锻炼和控制饮食才是最重要的啊！
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高冷低能儿
喜欢喝点绿茶舒缓一下压力，但我不认为它能够治好疾病。每个人的身体情况不同，如果出现问题还是需要及时去医院看病咨询专业人员。
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◆乱世梦红颜
个人觉得文章有些夸张了，这些功效可能只适用于特定的群体，不一定对所有人都有效。不过总归来说茶叶是一种健康的饮品，适当的喝一些可以帮助我们保持身心健康，尤其是中老年人更适合常喝点茶！
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灼痛
之前看到过一篇关于黑茶的文章，说它可以健脾和胃，现在看这篇文章又说茶可以消食减肥，看来不同的茶叶确实有不同的功效吧!
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容纳我ii
虽然我不太相信那些神奇的疗效，但我确实喜欢喝茶的味道和香气。每天喝点茶能让人心情舒畅，这就是好心情的关键！
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沐晴つ
我一直认为中医理论很有意思，茶叶作为一种传统中药材确实有很多奇效。 这篇博文让我对茶的新功效有了更深入的了解，感觉世界真是充满着各种神奇的东西！
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oО清风挽发oО
我妈可是个“活字典”，什么古方她都懂！”她一直说：‘喝茶是养生之道。’ 没想到现在文章里竟然写出了很多我也听过妈说的茶叶功效，看来这些老中医的经验的确很有价值。
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伱德柔情是我的痛。
这篇文章让我意识到，一杯茶不仅仅是饮料，它也是一种文化，一种传承。 我们应该更珍惜这种古老智慧，继续发掘茶叶的神奇之处！
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