贵州小叶苦丁茶的功效与作用

贵州小叶苦丁茶的功效一是清喉咙、消食健胃、帮助消化、消炎方便，二来可以补充身体所需的微量元素，从而促进身体新陈代谢，提高免疫力。祛风散热、除烦止渴的功效，长期饮用还具有清热、除燥、去油腻、抗氧化等功效。

贵州小叶苦丁茶的功效与作用：

贵州小叶苦丁茶能抑制人体肠胃中有害微生物的生长，还能促进有益菌（如乳酸菌）的生长繁殖，对调节肠胃功能有很好的作用。

其次，它能杀灭和抑制口腔细菌、螺杆菌、大肠杆菌、伤寒副伤寒菌、葡萄球菌等多种病原菌的生长，因而具有显着的消积、止泻、消除便秘的功效。消化，

有助于食物消化的咖啡因、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢。咖啡因的刺激作用可以增加胃液的分泌，从而增进食欲，帮助消化。因此，它具有很强的去油、消食功能。

小叶苦丁茶具有清热解毒、祛风散热、除烦止渴的功效。它含有人体必需的多种氨基酸、维生素和锌、锰等微量元素。

还具有清热解毒、清咽润喉、消炎方便、增强人体免疫力等功效。因为小叶苦丁茶可以合理调节人体的新陈代谢，增强人体的免疫功能。

小叶苦丁茶百科：

小叶苦丁茶中锌的含量是绿茶的两倍多（锌是数百种酶的活性中心，也是胰岛素的组成部分，是人体必需的微量元素之一，可以增强人体免疫功能），而硒的含量是绿茶的20倍以上（硒是大脑神经的重要成分，经常补硒可以缓解大脑疲劳）。

据中国科学院昆明植物研究所对其天然成分研究表明，苦丁茶含有人体必需的8种氨基酸，其中黄酮含量为1.37%~2.63%，黄酮含量为0.38%~1.74比绿茶（0.99%）高出%。

小叶苦丁茶的咖啡因含量远低于绿茶，因此长期饮用不会引起成瘾、兴奋和失眠。鲁迅曾说过：“什么是好茶？苦一点、甜一点就是好茶！”