桂圆桑葚枸杞茶具有补气养颜、宁心安神、增强体质、健脑益智的功效，其次可以补充人体所需的微量元素、促进血液循环、改善面色。同时对失眠、精神不佳也有一定的功效。长期饮用有止渴利尿、健脾和胃、增强免疫力的功效。
桂圆桑葚枸杞茶的功效：
1.龙眼
桂圆是一种味甘、性温、能入心、脾经的食物。具有补心健脾、养血安神、助体利水消肿等一系列功效。对病后体弱、气血亏虚、气血亏虚、神经衰弱的人有很好的疗效。
龙眼肉没有副作用。但吃太多龙眼肉会导致“龙眼病”的发作。症状主要是腹泻、流鼻血、口腔溃疡、口腔粘膜发炎、便秘等。桂圆虽然是一种营养丰富、能增进食欲的水果，但同时也容易上火。
2.桑葚
桑葚，又名桑葚，味酸，性微寒。具有增强人体免疫力、补血滋阴、止渴、滋补肝肾、润肠、健脾胃、助消化等功效。可缓解阴虚、血虚、心悸等症状。烦躁、失眠、口渴大便干燥等，具有宁目、活关节、祛风、润燥的功效。
3、枸杞
枸杞适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。但在服用过程中，必须长期坚持，每天吃一点，才能收到效果。枸杞含有甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。
对人体健康有益，但应注意掌握用量。过量食用枸杞会导致人上火、流鼻血，甚至引起眼睛红肿不适。