1. 做月子茶油的作用与功效
坐月子期间，女性身体非常虚弱，要特别注意营养。他们可以选择吃亚麻油。它含有大量的不饱和脂肪酸，是人体大脑发育的重要元素。女性坐月子时吃的亚麻油较多，她会通过母乳进入宝宝体内，对宝宝的大脑发育起着非常重要的作用。
而且，女性产后容易出现精神障碍。充足的不饱和脂肪酸在一定程度上可以有效预防产后抑郁症和精神障碍。
2. 月子用茶籽油好吗
福建的茶籽油好像还蛮有名的。如三明地区大田、尤溪、龙岩等地出产的茶籽油多用于制作月子鸡。江西、湖南、湖北也有规模生产。
3. 月子茶油怎么吃最好
坐月子期间吃山茶油比较好。山茶油是孕妇产后最好的滋补品。吃茶油可以增强体质，提高产妇免疫力，增加母乳产量。不过产后饮食只要正常、全面、均衡的饮食就足够了，所以什么油都可以，只是要注意不要着凉，不要吃生冷、辛辣、过敏的食物。
4. 月子餐茶油
新茶油是指刚压榨出来的新鲜茶油。新茶油的颜色比较深，气味很浓。它的不饱和脂肪酸高达90%，非常适合调理身体，特别是对于产后女性来说，新茶油是最好的滋补品。吃新茶油可以促进产妇伤口愈合（尤其是剖腹产的效果），消除妊娠纹，帮助身体恢复，而且不会引起肥胖，还可以预防高脂血症。坐月子期间吃新茶油可以温补气血、促进乳汁分泌、预防产后腰酸等，新茶油营养丰富，适合做饭。
陈茶油颜色较浅，存放时间较长，香味较弱或无香味。茶油越老，粘度越高。老山茶油是未经任何处理，自然分离出油水的果油，因此含有大量的维生素、植物蛋白、油酸、不饱和脂肪酸等。很容易被皮肤吸收，温和无刺激。新山茶油经过长时间存放后，因酸度增加而呈弱酸性，而人体皮肤呈弱酸性，酸碱环境一致，所以随着时间的推移沉淀出来的茶油更有利于皮肤吸收。因此，在茶油产区，很多家庭都会保留一些三年、十年甚至更长时间的茶油，用这些老茶油来护肤，特别是对于有红屁股、湿疹、烧伤等的孩子，效果特别好。
由上可知，新茶油香气浓郁，更适合调味和烹饪，而存放时间较长的老茶油则更适合美容护肤和治疗外伤。
5. 坐月子茶油怎么吃最好
炒菜：用山茶油炒菜，可以保证菜肴色香味俱全，不油腻，营养成分不流失。颜色鲜美，味道也好。
凉拌：普通食用油未经加热至熟不可直接用于凉拌。山茶油不需要加热，可以直接冷吃。其口感滑爽、色泽美观、清淡不油腻。
煎炸：普通食用油的烟点较低，高温加热时容易冒烟，且产生的过氧化物对人体有害。山茶油含有抗氧化剂维生素E，烟点为230C。油炸无油烟，不易变质，口感酥脆。
烘烤：烘烤前在食物表面涂上一层山茶油，不易烧焦，鲜香酥脆。
熬汤：熬汤时或汤煮好后加入少许山茶油，香味更鲜美。
蒸：蒸时或蒸后加入少许山茶油，可使食物更加美味，同时保持食物的原味。
6. 坐月子茶籽油怎么吃
可以一次煮茶油1到2斤（或者多一点）（锅里加热到油面冒烟），散热（冷却）后放在容器里煮，最好是玻璃的瓶子。以免每次做饭时烧（煮）茶油而造成室内油烟，方便平时做饭。
煮熟的山茶籽油还可以用来做汤。做各种汤的时候，不能先放油茶籽油。应先放入各种配料和水，等汤快出锅时再加入适量的油茶籽油，这样油茶籽油的香气才能更好地挥发。