芦笋浆果茶的功效是止渴、润喉、泄火、清洁口腔。其次，芦笋浆果茶还可以缓解疲劳、明目。同时可以提高人体的免疫力和抵抗力。日常饮用可以补充水分，调整肠道，促进消化，但芦笋浆果茶性寒凉，所以胃寒的人禁忌饮用，其次也忌浓茶。
芦笋浆果茶的功效与作用：
1.生津止渴润喉
芦笋浆果茶含有丰富的维生素和黄酮类物质，可以生津止渴（主要通过消炎、止痛和促进组织再生）。不仅如此，芦笋浆果茶还具有润喉的功效。
2、抗菌、调胃
浆果茶具有良好的天然广谱抗菌作用，并具有很强的抗幽门螺杆菌作用。它们具有抗幽门螺杆菌活性，最低浓度为12.5-25g/ml，可缓解胃炎和胃溃疡。
3.口腔清洁
实践证明，喝浆果茶能有效治疗口腔溃疡、牙周炎、牙龈炎，止痛明显，愈合迅速，疗程缩短，坚持饮用不复发。
4.保护眼睛
饮用浆果茶可以补充氨基酸、微量元素等抗氧化营养素，改善视觉器官组织细胞的营养状况和氧化代谢过程，调节视觉器官运动中的一些不协调现象，表现出消除疲劳、改善视力的功效。对于糖尿病并发症引起的视力模糊特别有效。
5.促进睡眠
芦笋茶黄酮能提高细胞膜的通透性，影响脑组织网络的上行激活系统和多巴胺系统，达到抑制条件反射，减少自发和被动活动，调节中枢神经系统兴奋和抑制的节律，并抵抗咖啡其他因素引起的兴奋作用，从而形成稳定的改善睡眠的效果。
芦笋茶的禁忌症：
1、胃寒者慎饮。覆盆子茶性寒，所以在喝覆盆子茶时，可以在覆盆子茶中加入两片生姜来调节。否则就会出现腹泻的症状。
2.严重胃溃疡患者。这类人群喝浆果茶会加重胃痛症状。可以少量饮用，待身体适应后逐渐增加至正常量。
浆果茶的等级及特点：
1.雾霜
用途：由叶子的分段部分制成。此等级部分：茶梗越来越粗，鲜叶和成品茶颜色较深，叶面有均匀的白点。用“雾霜”冲泡的浆果茶冲泡后只能看到一层薄薄的美丽的白点。
2. 翠曼
用途：属于老叶阶的一部分，制成。此等级部分：茎粗，属于浆果茶中的“老茶”。用“翠曼”冲泡的浆果茶，味苦、口感差、产量高、营养成分高。也深受喜欢老茶、苦茶的人的喜爱。
3. 青云
它由龙须、云尖、细茎三部分组成。鲜叶采摘断面约8厘米，茎很细。用“青云”冲泡的浆果茶，色泽淡金黄色，清澈明亮，清新宜人。细茎细嫩鲜嫩，用指甲就能轻松剪断。 “青云”级浆果茶最受欢迎。
4.云在增长，云在增长
用途：取鲜叶8~12cm部分。用“云昌青云”冲泡的浆果茶产量会增加，但口感比“青云”稍差。多用来泡茶，一般不用来泡生茶。
5.翠绿色
用途：由即将长成叶片的刀段部分制成。用“翠阳”冲泡的浆果茶，色泽、滋味与“青云”极为相似，且产量大，多用于制作袋泡茶。
6.龙须（天须）
使用：没有叶子，没有茎，只取藤的一部分，就制成了。用“龙须”冲泡的浆果茶，清澈明亮，无杂质，口感极佳。由于“龙须”的生产成本极高，一般只用来制作顶级浆果茶产品。
7. 云尖
使用方法：只取嫩芽，无叶无茎，即可制作。用“云剑”冲泡的浆果茶，清澈明亮，无杂质，口感极佳。由于“云剑”制作工艺复杂繁琐，要求较高，一般只用于制作高档浆果茶产品。