梅花茶的功效一是健脾和胃、理气解郁、生津止渴、改善消化，其次还可以缓解皮肤干燥、补充身体所需的营养、消除油腻。并降低内热。适量饮用可改善咳嗽、润喉，有缓解咽喉肿痛的功效，但过量是禁忌，敏感人群也忌饮用。
梅花茶的功效~茶叶百科：
1、调理脾胃
梅花进入人体后，可以最大程度地帮助人体理气、理清气血、调理脾胃。如果想要彻底化痰化滞，可以选择适量喝梅花茶水。
2.改善黄疸
梅花遍地都是宝。花能生津止渴，根磨粉服用，可有效治疗黄疸。特别适合一些有黄疸的孩子。
3、促进脾胃健康
梅花的味道有酸苦味，但无毒，日常生活中可以放心使用。喝梅花水的功效有很多，特别是对脾胃健康有好处。梅花具有和胃化痰、疏肝健脾的功效，特别适合咳嗽患者。
梅花还可以有效治疗一些头部不舒服的问题。如果身体出现头痛、头晕等症状，可以喝梅花水，治疗效果很好。
4.改善肝胃疼痛
梅花茶最有滋补皮肤、调经、清肝散结的功效。对于改善内热、痤疮等有非常好的效果，对于女性来说也有非常好的美容效果。
总而言之~Nicha.com：
梅花茶香气清淡，味酸，性平。具有疏肝、和胃、化痰、解毒的功效。可改善肝胃疼痛、食欲不振、头晕目眩、瘰疬、精神抑郁等症状。
其次，具有理气、疏肝、和胃、止痛的功效。常用于肝胃不和、精神抑郁、食欲不振等。 其次，梅花茶虽好，但也需适量饮用。人们如果喝过多的白梅花茶，会增加身体多个器官的负担，容易引起身体不适。