茉莉花茶的功效有清爽口气、美容养颜、抗衰老、平喘清脑等。其次，它还可以消除口腔异味，促进身体新陈代谢，提高免疫力，健脾胃。适量饮酒还可以缓解疲劳，增加活力。有开郁解闷的功效，但不宜大量饮用，以免影响消化，其次，隔夜喝花草茶是大忌。
茉莉花茶的功效与作用：
1、抗菌消炎的功能，对眼睛红肿、生疮、皮肤腐败等炎症有很好的疗效，还能消除口腔异味，使口气清新。
2、对于女性来说，经常饮用茉莉花茶不仅可以美容养颜、美白肌肤，还可以抗衰老。作用和功效。
3.气通部位，茉莉花中所含的挥发性油质物质具有行气止痛、行滞解郁的作用，可缓解胸腹疼痛等症状。
4、富含多种香味，具有安神理气、健脾胃、强心肝的作用。
5、茶叶中的咖啡碱能刺激中枢神经系统，起到驱除睡意、消除疲劳、增加活力、集中思维的作用；茶多酚、茶色素等成分不仅能起到抗菌、抗病毒等功效。
茉莉花茶的禁忌和副作用~茶叶百科：
1.茉莉花茶性凉
茉莉花茶性寒，怕冷或特殊时期的女性不要喝。其次，也建议寒性体质的人少喝。
2.肠胃不好的朋友不适合
对于胃肠道堵塞的人，即排便不畅，或者胃蠕动不足的人来说，喝茉莉花茶是禁忌，其次，正在服药的人也不宜喝茉莉花绿茶。