女孩子喝正山有很多好处。可以消肿，还有很好的延缓衰老的作用，所以非常好。
正山家族可以助胃消化、增进食欲、利尿、消除水肿、增强心脏功能。预防疾病：红茶具有很强的抗菌能力，用红茶漱口可以预防病毒引起的感冒，预防蛀牙和食物中毒，降低血糖和高血压。美国研究发现，用红茶漱口可以预防蛀牙，帮助消化消除水肿，降低血糖，消除高血压和口臭，预防蛀牙。喝红茶有很多好处，比如改善血管功能、帮助健康绿茶减肥、预防心脑血管疾病、预防癌症等。
折叠利尿作用：
在红茶中的咖啡因和芳香物质的共同作用下，可以增加肾血流量，提高肾小球滤过率，扩张肾微血管，抑制肾小管重吸收水分，从而促进尿量增加。这将有助于消除乳酸、尿酸（与痛风有关）、过量的盐（与高血压有关）和有害物质。以及减少心脏病或肾炎引起的水肿。
喝正山赛时一定要注意用开水冲泡。