蒲公英茶的功效一是促进消化、改善胃热、清热解暑、消炎利尿，其次还可以缓解视疲劳、促进身体新陈代谢、提高水分、增强体质。日常饮用可生津止渴、改善水肿。但蒲公英茶也有缺点。体质虚弱、脾胃不好者不宜饮用，以免发生不良反应。
蒲公英茶的功效与作用：
1.促进消化
蒲公英可以改善消化不良，增进食欲，缓解胃痛。而且，蒲公英还是治疗胃痛的佳品。可用于积食、脾胃湿热、肝郁火旺、胃火炽盛所致的脘腹疼痛、胀满、呕吐反酸。
2. 灭菌
蒲公英的杀菌、消炎作用非常好，特别是对于慢性肝炎，可以延缓和抑制病毒的生长。如果坚持喝蒲公英泡水，慢性肝炎就会逐渐消失。
3、清热解毒
蒲公英含有大量的绿原酸和咖啡酸。绿原酸能催化透明质酸的分解，增强血管系统的通透性，减轻炎症，对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、志贺氏菌有抑制和杀灭作用。具有杀伤作用。
4、清热去火
当天气比较热的时候，身体很容易上火，引发一系列的症状。此时喝一杯蒲公英水，有降火消炎的功效。
5、预防心血管疾病
蒲公英中的色素主要成分是-胡萝卜素，-胡萝卜素具有很强的抗氧化作用，对某些肿瘤和心血管疾病有一定的预防作用。同时，人体内转化的维生素A还可以提高暗适应能力，保护夜视力。
蒲公英茶副作用：
1、阴寒证者不宜饮酒
蒲公英主治热证感染。少数感染属阴寒证，无热现象，病程长，患者体质虚弱。此类人不宜服用蒲公英，否则会加重病情，出现不良反应。
2、有过敏反应的人不宜饮用
服用蒲公英熬制的中药，或者用酒浸泡蒲公英后，出现一些荨麻疹或全身瘙痒等症状，这就是蒲公英的过敏现象。另外，使用蒲公英注射液后，会出现身体冰冷、面色苍白、嘴唇发紫等症状，这些都是过敏现象。