青柑普洱茶的功效是帮助消化、改善腹胀、提神醒脑、调解燥热。其次，青柑普洱茶还可以促进人体新陈代谢，提高人体的抵抗力和免疫力，同时具有健脑、智力和抗氧化的功效，长期饮用还有缓解疲劳的作用。止咳、润喉、咽部，但感冒者及敏感人群禁用。
青柑普洱茶的功效~茶叶网：
1.帮助消化
柠檬烯富含一种叫做柠檬烯的物质。这种物质进入胃后，可以帮助胃分泌消化液，因此可以帮助人们消化食物。据有关研究表明，橘子可以帮助人体排出有毒气体，对腹胀、腹胀的患者有奇效。
2. 清爽
柑橘皮中含有的酚酸可以杀菌、提神、美白肌肤、清热泻火、滋阴美容，对女性朋友有明显的功效；同时具有消除疲劳的作用，且冲泡方便。工作时只需泡一泡即可缓解长期连续工作的疲劳。
3. 健康的牙齿
小青柑是全发酵茶，含有多种生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此可以去除口臭，保护牙齿。如今，生气、呼吸困难的人可以适当喝一些小绿糖，以达到清爽口腔的效果。
5、提高记忆力
适用于良性记忆障碍，可显着改善AD患者的认知功能、行为和情绪障碍。还能改善痴呆症患者和脑器质性疾病引起的记忆障碍。
6.抗氧化剂
小青柑茶富含维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等，可以补充人体细胞缺乏的营养成分，具有抗氧化功能，延缓衰老。
橘子的禁忌：
感冒发烧的人禁忌喝柑橘，因为其中所含的咖啡因等物质会兴奋、加速血液循环。
青橙中含有茶多酚、咖啡因等，对胎儿在子宫内的生长有很多不利因素。不建议孕妇食用。婴幼儿应慎食。婴幼儿正处于生长发育的特殊阶段，不宜食用，以免造成不良影响。身体健康。