青梅绿茶的功效是促进消化、增进食欲、清热润燥、抗衰老。其次，它可以补充身体所需的水分和维生素。具有缓解视疲劳、调节睡意的功效。长期饮用有增强免疫力、止渴生津的功效。
青梅绿茶的功效与作用：
1.促进消化
青梅绿茶可以促进消化，提高人体的消化能力，因为喝绿梅绿茶后，可以促进人体唾液和胃液的分泌，还可以加快胃肠蠕动，从而可以促进消化以及食物在体内的吸收。人们通常会出现消化不良和食欲不振的情况。心情郁闷时，多喝点青梅绿茶，可以使症状明显好转。
2、抗衰老
青梅绿茶饮用后能促进人体唾液腺分泌更多的腮腺素，这种物质是一种重要的内分泌激素，被称为还春素。帕罗替丁被人体吸收后，可以使人体的组织和血管趋于年轻化，还可以促进人体的新陈代谢，延缓各种衰老症状的发生。
3、补充维生素
经常喝青梅绿茶可以很好的补充我们的维生素C之一，因为青梅中含有多种维生素C，经过加工后自然凝结成液体，但里面的维生素C仍然存在，所以说经常喝青梅绿茶可以很好的补充我们的维生素C之一。喝青梅绿茶可以很好的补充我们身体所需的维生素C之一，营养非常丰富。
4、清热去火
青梅绿茶有很好的清热去火的功效。因为青梅果酸甜可口，可以排除食物中残留在人体内的毒素。绿茶是夏季清凉的奶茶。两者搭配，清热去火的作用更强，可以让肠胃更健康，有润肠的功效。
5、增强免疫力
青梅绿茶还有提高免疫力的好处，还可以减少细菌、病毒对人体造成的损害，并可以减少体内转化为致癌物质。每天饮酒可以阻止肿瘤细胞的形成，从而可以大大降低患癌症的概率。