野茶的功效是和胃、促进消化、生津止渴、抗氧化。其次，它还可以补充身体所需的营养，促进身体新陈代谢，消除生活中的困倦和疲劳，同时提神醒脑。促进微循环，长期饮用可提高免疫力，增强体质。
野茶能清凉解毒、强身消食、治疗胸腹疼痛、缓解烦躁咳嗽。长期饮用对多种疾病有一定的疗效：可以降低血糖和血脂，减少糖尿病的发生，防止衰老，防止骨质疏松，有助于游离脂肪酸的补充。
如何鉴别野生茶？
1、野生茶比较原始，幼叶无毛或少毛，叶缘稀疏钝齿或根本没有锯齿。
2、野生茶叶的皮厚而厚，不易捻成股。生茶的颜色多为深绿色。主副叶脉粗壮明显，茶青多呈深绿色。
3、大多数野生茶都有野生茶特有的浓重腥味。
4、与茶园的茶叶相比，野生茶的香气更浓郁。
5、野生茶有特点，但不一定好，也不适合所有人饮用。许多野生型茶叶是苦的且不融化。当地少数民族称其为苦茶，容易引起腹泻，不宜饮用。
6、由于野生茶未经驯化和管理，其营养成分相对较少。冲泡出来的野茶茶味浓郁，带有苦涩味，香气浓郁，茶底粉足。