牛蒡茶的功效是清肠、通便、利尿。其次，牛蒡茶富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等成分。饮用它具有开胃消食、健胃整肠、降解脂肪的功效。同时，有利于促进身体新陈代谢。它还可以维持身体平衡，日常饮用还可以改善肤色和微循环。
牛蒡茶的功效：
1.净化、稳定血液
牛蒡根茶是一种高效的血液净化剂，有助于排毒和清除血液中可能积聚的杂质。摄入牛蒡根茶后，可以在一定程度上降低血糖，又称降血糖作用。
2. 心脏健康
牛蒡茶可以通过降低血压来减轻心血管系统的压力，而钾不仅可以调节体内液体的平衡，还可以起到血管扩张剂的作用，有助于预防动脉粥样硬化、心脏病和中风。
3、排毒美容
适量饮用牛蒡根茶，可以滋补调节身体，使身体恢复到自然平衡的健康状态，达到排泄、补虚、调和的效果，有一定的功效。
4、开胃助消化
牛蒡茶还有助于刺激食欲并保持肠道清洁和冲洗。牛蒡具有利尿剂的作用，可以排出尿液和相应的废物。作为排毒计划的一部分，牛蒡茶可以帮助您保持定期和彻底的排毒，同时确保您保持健康的食欲。
5、利尿作用
在传统用法中，牛蒡根茶通常因其利尿和发汗作用而被利用，这意味着它会导致饮用者出汗和排尿。这有助于净化血液和身体排毒，因为出汗和排尿都是身体排出多余毒素、盐和水的方式，从而减轻肝脏、淋巴系统和肾脏的压力。