湿度重，适宜喝熟茶。普洱熟茶是以云南大叶晒干绿茶为原料，经堆放、发酵而成。成品茶性质温和，富含果糖、氨基酸、茶褐素等成分，日常饮用可以改善水分、保护肠胃，同时补充身体所需的能量。
喝茶的注意事项：
1、少喝新生儿茶
新泡的普洱茶，由于多酚含量较高，比多酚在储存过程中已转化的老茶对胃肠的刺激更大。我们这段时间尽量不要喝。尤其是湿气重的朋友一定要注意。
2、少喝浓茶
茶汤越浓越好，不仅因为适当的浓度可以让茶的品质最大程度地被我们感知，而且还因为浓茶对胃的刺激更大。
3、不宜喝冲泡时间过长的茶
普洱茶冲泡后放置时间较长，会滋生许多对人体有害的细菌，容易引起肠胃不适，间接导致水分增加。