茉莉花茶具有提神醒脑、消除疲劳的功效。茉莉花茶具有茉莉花和新鲜绿茶的香味。茶叶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱、氨基酸等物质，日常饮用可以消除身体疲劳。补充身体所需的水分和微量元素，起到很好的消暑解渴的作用。
茉莉花茶有什么好处：
1.调节情绪
茉莉花茶中含有的芳香物质可以直接作用于人体的中枢神经系统，可以放松紧张的神经。平时最适合经常焦虑、无聊的人饮用，可以让人有好心情。
2. 清爽
茉莉花茶含有丰富的咖啡因，能刺激人体中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋过程，提神醒脑。它还可以有效缓解偏头痛。
3、排毒美容
茉莉花茶可以疏肝明目，滋润肌肤，美容养颜。对于肤色暗沉的人来说，有排毒养颜的功效。
4、行气解郁
茉莉花茶中所含的挥发性油质物质，具有行气止痛、行滞解郁的作用，可缓解胸腹胀痛、痢疾、里急后重等症状。这是一种很好的缓解疼痛的食物疗法。
结论~尼查网茶叶百科：
以茉莉花为原料制成的茉莉花茶是我国特有的茶类。宋代叶廷珪的茉莉花茶诗中有两句：“洗露则周身白，泡水则代骨香”。其加工工艺复杂，由茶叶和鲜花两种原料制成。通过吐花、吸茶渣，一吐一吸，不仅有芬芳淡雅的花香，更有醇厚甘甜的茶味。茶引花香，相得益彰，别有韵味。
用茉莉花和茶叶窨制茉莉花茶，使茶汤醇厚可口，芬芳的花香吸收了茉莉花中的花香，花香增加了茶的色泽，茶香与茉莉花香融为一体。由于茉莉花茶保持了茶香的醇厚可口，又充满了茉莉花的淡雅，所以茶汤滋润、鲜美、甘甜、香而不腻，颇为爽口。是花茶中的极品。