大红柑的功效是改善脂肪、消除油腻、润喉润喉、暖胃御寒，还有润滑肠道、促进身体新陈代谢、利尿、醒脑解困的功效。而且日常饮用还可以抗氧化。有止咳的好处，但神经衰弱、严重失眠的人禁忌饮用，其次禁忌隔夜冲泡。
大红橙的功效与禁忌：
1、减脂减肥
陈皮普洱茶可以说是普洱茶和陈皮的结合体。冲泡饮用这种茶后，可以加速人体内脂肪的分解，润滑肠道，加快粪便的产生和排泄。平时可经常冲泡饮用。对减脂有重要作用，可以预防高脂血症，还可以预防身体肥胖。
2、润肺润喉
橘子皮和熟茶原料富含氨基酸、维生素、酮类等营养成分，可以补充人体所需的营养成分，同时滋润肌肤。红橘皮中的柠檬烯可以燥湿化痰、清肺润燥；温润的普洱茶可以促进新陈代谢、排毒。两管齐下的方法可以从内到外预防咳嗽和感冒。
3、抗衰老
红柑可以加快人体的新陈代谢，还可以抑制人体内毒素的积累。它可以起到排毒、美容的重要作用。另外，人体吸收柑橘茶的营养后，还可以清除体内自由基，抑制脂质过氧化物的形成。它可以使人体保持年轻状态，延缓各种衰老症状的发生。
4、暖胃御寒
柑橘普洱茶是一种温和的饮料。它含有茶多酚、儿茶素等营养成分。它还可以保护胃粘膜，减少刺激性物质对胃的伤害。经常饮用，对暖胃有特殊功效。明显的。
5、促进消化
另外，人们早就知道普洱熟茶可以消食解腻。普洱茶经过发酵会产生新的分解酶，它是体内脂肪的“克星”。每天饮用还可以消除体内的油腻，保持身体的平衡。
橘子的禁忌：
首先，用熟茶和陈皮制成的柑橘茶性质温和，刺激性低，适合大多数茶爱好者，但请适量饮用。
其次，儿童、身体虚弱的老人、肝脾不好的人、气血两虚的人不适合喝橘子。
第三，神经衰弱，晚上容易失眠的人，更不用说小青橙了，最好少喝茶，或者适当分时间喝。