大红袍的作用是促进消化、提神醒脑、缓解疲劳。其次，还可以提高思维、补充水分、提高工作效率。有润燥之功效，长期喝茶，还具有抗氧化、振奋精神的作用。
大红袍的功效与作用：
1、美容减肥
大红袍可以调节人体新陈代谢，降低胆固醇。可以起到减肥、美容的作用
2、减少脂肪、帮助消化
大红袍茶中的咖啡碱可以增加胃液的分泌，帮助消化，增强分解脂肪的能力。所谓“久食瘦”就在于此。
3、利尿作用
茶叶中的咖啡因和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿和水肿。利用红茶糖浆的解毒、利尿作用，可以治疗急性黄疸型肝炎。
4.护齿和视力
茶叶中的氟含量较高，有利于预防龋齿、保护牙齿、坚固牙齿。茶叶中的维生素C等成分可以降低眼睛晶体的浑浊度。经常喝茶对于减少眼部疾病、保护眼睛、明目有积极作用。
5. 令人兴奋的效果
大红袍茶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神，改善思维，消除疲劳，提高工作效率。
6、减肥
茶叶中的咖啡因、肌醇、叶酸、泛酸及芳香物质能调节脂肪代谢，尤其是乌龙茶对蛋白质和脂肪有良好的分解作用。茶多酚和维生素C可以降低胆固醇和血脂，因此喝茶可以减肥。
结论：
大红袍产于福建省武夷山，是一种品质优良的乌龙茶。中国特色茶。其形紧结，色泽绿褐，冲泡后色泽鲜橙黄，叶红绿。最突出的品质是香气浓郁兰花，香气高而持久，“岩韵”明显。
大红袍非常耐冲泡，冲泡七八次仍有香气。喝“大红袍”茶，必须按照“工夫茶”小壶小杯细品慢饮，才能真正品味岩茶之巅的禅茶神韵。讲究活泼、甘甜、清香。