阿萨姆茶的功效与作用有哪些？阿萨姆红茶是世界四大红茶之一，产于印度。而且阿萨姆红茶风味独特，深受很多茶爱好者的喜爱。既然选择喝阿萨姆红茶，那么就必须了解阿萨姆红茶的功效与好处。接下来笔者就为大家介绍一下阿萨姆红茶的功效与好处。
阿萨姆茶的健康和益处
咖啡因是阿萨姆红茶叶中含量最高的生物碱——，具有兴奋作用，可以使大脑思维活动清晰快速，消除睡意，消除肌肉疲劳，使感官更加敏锐，提高运动技能。中枢神经系统兴奋时会转为抑制，所以如果有失眠症状，可以早起时喝茶，这样神经系统在高度兴奋后会转为高抑制。如果在同一天接受所有刺激性饮食，就可以减少当晚的失眠，这可以在几天内产生显着的效果。
阿萨姆茶- 阿萨姆茶的好处
咖啡因是阿萨姆红茶叶中含量最高的生物碱——，具有兴奋作用，可以使大脑思维活动清晰快速，消除睡意，消除肌肉疲劳，使感官更加敏锐，提高运动技能。中枢神经系统兴奋时会转为抑制，所以如果有失眠症状，可以早起时喝茶，这样神经系统在高度兴奋后会转为高抑制。如果在同一天接受所有刺激性饮食，就可以减少当晚的失眠，这可以在几天内产生显着的效果。
红茶具有高效加热、强力杀菌的功能。将生姜与红茶组合成姜红茶，具有祛寒祛湿的作用。另外，冲泡时可加入红糖、蜂蜜。但患有痔疮或其他辛辣疾病的男性只能喝加红糖和蜂蜜的红茶，不能喝生姜。祛寒祛湿的效果也不错。
阿萨姆红茶具有许多与其他红茶类似的功能和益处。在这里，我向大家推荐一个肥胖者减肥的好方法，那就是喝生姜阿萨姆红茶。这种减肥方法非常简单，而且减肥效果非常好。每天喝两到六杯即可看到减肥效果。