蒲公英茶的功效是抗菌消炎、润喉咽部、除燥散热。其次，蒲公英茶富含多种矿物质和微量元素，具有抗氧化、强身健体的功效。可以提高自身的免疫力和抵抗力。每日泡水饮用还有保护口腔、美容皮肤、利尿、润肠等功效。
蒲公英茶的功效与作用：
1.保护肝脏
喝蒲公英茶还可以强化肝脏。蒲公英中含有丰富的维生素和矿物质，对肝脏有很好的保护作用。对于经常熬夜的年轻人来说，饮用效果也很好。
2、清热解毒
蒲公英本身具有清热解毒的功效。由于蒲公英茶性寒，可以排除人体内的热毒，还可以清肝热。它可以在一定程度上改善体内空气干燥引起的肿胀和疼痛。这时候不妨喝点蒲公英茶，可以消暑。清火、润喉、降噪。
3.抗菌消炎
蒲公英的根中有一种特殊成分，可以消除人体内的细菌感染，并抑制人体内细菌的生长。
4.抗氧化剂
蒲公英能促进肾脏的新陈代谢，帮助排出体内杂质，对皮肤有很好的滋养作用；而且蒲公英茶中的抗氧化剂含量非常高，可以有效改善体质，增强身体免疫力。
蒲公英茶的禁忌：
一、金额要适当
喝茶应该适量。过量或大量饮用蒲公英茶很容易导致腹泻和腹痛，这对身体也是非常不利的，所以一定要根据自己的情况来决定，选择吃的量，这样才有有益的效果具有一定的保健作用，对健康有一定的好处。
二、过敏体质者禁饮
喝蒲公英泡水时要特别注意。有过敏体质的人不宜饮用。
三、体质虚弱者禁饮
蒲公英属于寒性食物，所以平时我们要特别注意，以免给身体带来不良影响，而且对于一些体质不好的人来说，也要注意，所以要根据情况选择合适的方法。我们自己的条件。保持身体健康，这样才有利于身体健康。