乌龙茶适合困倦、体弱、精神恍惚、口干舌燥的人饮用。饮用后可以消除身体疲劳，缓解压力，补充身体所需的能量。其次，肥胖者、燥热者、老年人也适合喝乌龙茶，从而达到改善的效果。脂肪、抗氧化的好处，但需要注意适量，忌长期喝浓茶。
乌龙茶适合哪些人群：
1.疲倦、虚弱的人
乌龙茶含有多种物质，如咖啡因、茶多酚、氨基酸等，这些物质具有一定的提神醒脑、振奋情绪的作用。对于困倦的人和精神恍惚的人来说，适量饮用乌龙茶可以提神醒脑。积极思考和振奋精神的好处。
2、老年人
乌龙茶性平，比较温和，具有抗癌、抗血栓作用。同时，功夫茶的冲泡方法非常适合悠闲快乐的老年人，因此乌龙茶也被称为长寿茶。是老年人养生养心的首选茶。
3、减肥的女性
乌龙茶素有“减肥茶”之称，又被誉为“健康良药”，能助消化、利尿。想要减肥的女性可以先选择此茶，但还需要配合运动和合理饮食。
4、燥热人群
乌龙茶是一种微发酵茶，具有清热润燥的功效。因此，在干燥的季节，尤其是秋季，冲泡一两壶乌龙茶，慢慢地品饮，可以起到很好的保湿作用。容易上火的人经常喝乌龙茶，还可以起到去火的作用。
结论：
乌龙茶有很多种。除了安溪铁观音和武夷大红袍这两颗最亮的珍珠外，还有台湾冻顶乌龙、广东凤凰单丛、闽南本山、福建金桂花、永春佛手柑等众多品种。
应该说，乌龙茶是六大茶类中最注重香气和风味的品类，如：武夷岩茶的岩韵、铁观音的观音韵、凤凰单丛的山韵、高山韵。冻顶乌龙等