你可以根据自己的口味来决定。第一杯冲泡味道较浓,第二杯味道较淡。
立顿红茶是将原红茶切碎后制成茶包。切碎的红茶在水中释放得很快,2-3分钟茶叶中的精华全部释放出来。重复泡沫是没有意义的。
将150-200毫升新开水倒入杯中,将茶包放入,盖上盖子,等待2至3分钟,将茶包浸泡在水中三至五次后取出,一杯红茶就完成了。准备好。
红茶泡久了会氧化,茶色变成褐黑色,口感大打折扣,并产生亚硝胺,对健康不利。加水,这样的茶味道好。
扩展信息
立顿红茶的功效之一是强健骨骼。 2002年5月13日,美国医师协会公布了一项10年来对497名男性和540名女性的调查指出,喝红茶的人骨骼强健,而且红茶中的多酚还会破坏骨细胞物质的活力。为了防治女性常见的骨质疏松症,建议每天喝一小杯红茶,几年后效果就会明显。如果在红茶中加入柠檬,可以强健骨骼,效果更强。还可以在红茶中加入各种水果,可以起到协同作用。
立顿红茶的第二个功效就是减肥、美容。红茶也是一种极好的饮料。茶叶中的咖啡因有提神作用,运动时能促进身体燃烧脂肪供给热量,并保留肝醋,因此使人更持久。
立顿红茶的第三个功效是提神、缓解疲劳。据医学实验证明,红茶中的咖啡因通过刺激大脑皮层,使神经中枢兴奋,促进提神、思维集中,进而使思维反应更加敏锐,记忆力增强;对系统和心脏有兴奋作用,加强心跳,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时促进出汗和利尿,从而通过双管齐下,达到消除疲劳的效果。
参考资料:百度百科:立顿红茶