老年人可以喝小清甘。小青塘是熟普洱茶和柑橘皮的组合。它性质温和，刺激性较小。茶叶富含多种营养成分和微量元素。老年人喝它可以保护肠胃，增强体质，对脂肪和血压也有一定的缓解和帮助作用，但要注意不要喝太多。
小青柑适合人群：
1、老年人
喝茶养生自然健康，受到越来越多的人推崇。
柑橘皮有祛湿、破滞气、疏通经络、暖人脏腑的功效；普洱熟茶：茶性温和，具有暖胃、消食、去腻、防三高的作用。两者结合，无论是老人还是小孩都适合。
2、肠胃不好的人
肠胃不好的人普洱柑橘熟茶是温补养胃的佳品。可促进胃中去油、去腻的功能。橘子中大量的果酸和维生素C还可以使人食欲旺盛，促进消化，对于肠胃不好的人可以起到调节作用。
其次，普洱茶汤进入人体肠胃后，能形成一层薄膜，粘附在胃表面，形成对胃有益的保护层。长期饮用可以起到养胃、护胃的作用。因此，对于肠胃不好的人来说，喝小青橙可以帮助调理肠胃。
3、办公室久坐人士
随着社会的发展和科技的进步，越来越多的人每天在电脑前工作，过着家与办公室两点一线的生活，运动量也大大减少。
长期缺乏适当的运动，会使肠胃消化系统的运转减慢，导致脂肪堆积，导致肥胖。普洱茶有促进消化的作用，可以辅助减肥。因此，久坐、缺乏运动的人更适合喝橘子。
另外，小清甘的茶汤有一股清新宜人的柑橘味，但久坐办公室的人，会因环境不适应，会有些迟钝，有时甚至会因复杂的情况而头晕。工作。
饮用柑橘味的青柑可以提神醒脑，有助于提高办公效率，为身心疲惫的上班族提供轻松愉悦的体验，缓解疲劳。