铁观音茶适合劳累体弱、精神差、消化不良的人饮用，可以消除疲劳，促进消化。其次，体质热、胃火旺盛的人也可以适量饮用，可以消火、补水。油腻人群、熬夜人群、白领人群也适合喝铁观音茶，但需要注意浓茶不能过量饮用。
哪些人适合喝铁观音茶：
1、适合精神差、容易疲劳的人
铁观音茶属于乌龙茶。它富含咖啡因、茶多酚等物质。在一定程度上可以改善和缓解精神疲劳。喝。
2.适合高血脂人群
铁观音茶具有预防和降低主动脉粥样硬化血脂的作用。饮用铁观音茶还可以降低血液粘度，防止红细胞聚集，改善血液高凝状态，增加血液流动性，改善微循环。
3.适合爱美人士
铁观音茶具有调节皮脂含量平衡的作用。另外，铁观音茶含有丰富的维生素C，具有抗氧化作用，可以延缓衰老。
4.适合肥胖者
铁观音茶中含有鞣酸，与脂肪的代谢密切相关，具有溶脂减肥的功效。
5.适合压力大的人
铁观音茶可以提高植物神经和副交感神经的活动，可以预防因压力过大而引起的烦躁、焦虑。
铁观音介绍：
铁观音原产于泉州市安溪县西坪镇。它发现于1723-1735年，是中国十大名茶之一。因该茶是用铁观音茶树的叶子制成的，故名铁观音。
铁观音不仅具有绿茶的鲜爽，还具有红茶的甘甜。鲜红点，高甜花香，香甜、醇厚、清新，具有独特的口感。
余味甘甜浓郁，冲泡7次仍有余香；汤色金黄，叶底厚软，光亮均匀，叶缘红，绿心红。