女生喝铁观音可以分解脂肪，改善肥胖。铁观音是一种发酵适中、茶性温和的乌龙茶。茶叶中含有丰富的咖啡因、茶多酚、氨基酸、维生素等物质。日常饮用可以缓解身体油腻，加速脂肪代谢。速度快，其次还可以减肥、保持身体平衡，所以适合女性长期饮用。
一般情况下，长期饮用铁观音并没有什么坏处，女性也可以放心饮用，但需要注意控制饮用量。
一般来说，女性只要适量饮用铁观音，是不会产生任何不良影响的，而且还可以长期饮用，对身体非常有益。平时多喝铁观音不仅可以美容养颜，还可以起到减肥的作用。
由于铁观音富含儿茶素，被人体吸收后，能消除人体细胞内的活性氧分子，延缓人体衰老症状的发生。此外，铁观音所含的活性成分还能加速体内脂肪的分解和代谢，经常饮用可以明显减轻体重。
但女性朋友要注意，女性经期应避免饮用铁观音。铁的吸收，导致月经缺血和缺铁症状加剧。