普洱生茶适合油腻的人、便秘的人、口干舌燥的人。可改善油腻、润燥、缓解疲劳。其次，精神困倦、消化不良、吸烟者也可以适量饮用普洱生茶，以促进消化，维持身体平衡。另外，热的人、工作重、压力大的人也适合喝普洱生茶。
普洱生茶适合哪些人群：
1、对于年轻人来说，喝一些凉性的生普洱茶，具有清热解暑、止渴、促进消化、促进肠道蠕动的功效。还能提神醒脑，给熬夜的年轻人带来无限活力。
2、对于吃饭容易上火、便秘或者长痘痘的人来说，喝生普洱茶是一个不错的选择，因为普洱茶有调理肠胃的功能，还可以缓解体内火气，改善便秘。
3、爱抽烟的年轻人应该多喝生普洱茶。普洱茶对牙齿有好处，可以保护牙齿。普洱茶含有多种活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此可以去除口臭，保护牙齿。普洱茶中的茶多酚还可以促进乙醇的代谢，对肝脏有保护作用，使乙醇的代谢能够正常、顺利地进行。
4、油腻的人。普洱生茶茶气浓，解腻效果好，对胃功能好，肥胖者、高血脂、高血压的人也可以在冬季饮用。
总而言之：
生茶具有较强的刺激性、茶味充足、滋味冲劲。在选择的时候，我们也要根据自己的情况和茶叶的特点来选择，不能盲目选择。