如果肠胃不好，可以喝熟普洱茶。普洱茶分为生茶和熟茶两种。普洱生茶采用云南大叶种茶叶制成。其味道较重，刺激性较大，所以肠胃不好的人禁忌饮用，而熟茶在制作过程中发酵充分，茶性温和，适合肠胃不好的人饮用，但也需要注意剂量。
什么是普洱生茶和熟茶
普洱生茶是以云南大叶晒干绿茶为原料制成的天然发酵茶。其形状墨绿油润，白毫裸露，茶汤金黄色，滋味醇厚。
普洱熟茶是以晒干的绿茶为原料，经堆放、发酵等人工加温加湿的方法加工而成。条索呈棕黄色，汤色红褐色明亮，滋味醇厚滑爽。
普洱茶的功效及适宜人群1、对于年轻人来说，适宜的生普洱茶清凉爽口。青春活力。
2、对于中老年人来说，淡熟普洱茶绝对是首选。普洱茶在发酵过程中，一些生茶所没有的物质以其他形式存在，可以防止人体血管硬化。熟茶经过发酵后，会产生一些生茶所没有的营养物质，从而产生一些新的功效，如养胃健齿、抗衰老等。
4、对于虚火体质的人来说，生普洱茶效果最佳。
5、肠胃不好的人，尽量选择性味温和的熟普洱茶，少量喝生茶或避免饮用。