金骏眉红茶是一种营养丰富的天然绿色饮品。其制作工艺复杂，茶叶体积小，形状紧凑，毛色金黄，汤色金黄，滋味甘甜爽口。金骏眉红茶虽然营养价值很高，但也要注意相关问题，正确饮用。那么，现在我们就来了解一下喝金骏眉的好处和注意事项。
喝金骏眉的好处
1、消炎杀菌
金骏眉茶含有茶多酚和鞣酸，能凝固细菌蛋白质，杀死细菌。伤口破了。用金骏眉浓茶冲洗患处，具有消炎杀菌的优点。它还可以用于治疗口腔炎症、口腔溃疡和喉咙痛。
2.金生清热
冬季天气干燥，容易干咳、喉咙痛。金骏眉茶富含多酚、糖类、氨基酸、果胶等，能与唾液发生化学反应，刺激唾液分泌，从而滋润口腔，产生清凉感。同时，金骏眉茶中含有咖啡因。经常饮用有助于刺激肾脏，促进热量和污垢的排出，维持人体的生理平衡。
3、强心止惊
金骏眉中所含的咖啡因具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效。经常饮用可以缓解支气管痉挛，改善血液循环。可作为支气管哮喘、咳嗽、痰多、心肌梗塞等疾病的辅助治疗。
4、暖胃护胃
金骏眉属于发酵茶。胃病患者适量饮用金骏眉，可以在胃内形成保护性粘膜。具有暖胃护胃的优点，对溃疡有一定的疗效。但不要喝太多茶。
5、预防龋齿
金俊美含有氟。氟离子与人类牙齿中的钙有很大的亲和力。它形成一种相对不溶于酸的“氟磷灰石”。它实际上给牙齿增加了一层保护膜，具有预防龋齿的优点。每天饭后一小时适量喝金骏眉茶也可以预防口臭。
饮用金骏眉的注意事项
（1）不要空腹喝茶：空腹喝茶会引起身体不适，因为茶会冲淡、淡化胃液，降低消化功能，增加吸收率，导致体内大量不良成分。茶进入血液，引起头痛、头晕等症状。
（2）饭后不要立即喝茶：有些人喜欢饭后立即喝茶，因为他们认为茶有清肠去油的作用。这样做可能会产生相反的效果，因为它会稀释胃液，影响食物的消化吸收。茶中的单宁会使食物中的蛋白质难以消化。同时，大量的鞣酸与蛋白质结合，会产生收敛作用，减慢胃肠蠕动，使粪便在肠道内停留时间过长，容易引起便秘，并产生有毒的致癌物质。建议饭后一小时左右饮用。
