红茶有什么坏处？经常喝酒有什么好处？喝红茶有很多好处。经常喝红茶可以强身健体。但喝多了对身体也是有害的。下面简单介绍一下喝红茶的坏处和好处。
红茶有什么坏处
1.心悸、恶心。
他红茶喝多了，身无分文，把肥肉剃光了。
2、失眠、神经衰弱。
平时情绪激动或敏感、睡眠不好、身体虚弱的人晚上应少喝茶或不喝茶。
3、“茶醉”。
喝茶的最佳时间是晚饭后，因为空腹喝茶会对身体造成伤害，尤其是不经常喝茶的人，会抑制胃液的分泌，阻碍消化，严重时会引起“醉酒”，例如头痛。
4、孕妇不宜经常饮酒。
红茶富含茶多酚，具有清热解毒的作用。但孕妇饮用后容易发生流产，所以要谨慎使用。
红茶的功效与作用
抗氧化和抗衰老
过去五年，美国政府资助了150 多项有关绿茶和红茶及其化学成分的研究。结果表明，绿茶和红茶中的抗氧化剂可以完全破坏癌细胞的化学转移途径。 “红茶的功效大致与绿茶相当，但红茶的抗氧化作用比绿茶复杂得多，对心脏特别有益，”心血管主任默里米特曼博士说。波士顿贝斯以色列女执事医疗中心的流行病学。美国杂志报道称，红茶的抗衰老效果优于大蒜、西兰花和胡萝卜。
养胃、护胃
不吃饭喝绿茶的人会感到胃不舒服。这是因为茶叶中的重要物质茶多酚具有涩味，对胃有一定的刺激作用，空腹时刺激性更大。红茶则不同，它是经过发酵和烘焙的。茶多酚在氧化的统一作用下，能促进氧气的产生。当含量减少时，对胃的刺激也减少。红茶可以养胃又不伤胃。经常喝加糖和牛奶的红茶可以消炎，保护胃粘膜，对治疗溃疡有一定的作用。
红茶的饮用注意事项
对于爱茶的朋友来说，经常喝红茶是人生一大乐趣。女性可以经常喝红茶，但一定要适量。每个人喝红茶都要适量，不宜过多。
以上就是对红茶的优点和缺点的介绍。希望今天给大家分享的内容能够对大家有所帮助！