大红袍茶的功效一是提神醒脑、消除疲劳、生津利尿、解暑防暑，其次还可以消除精神疲劳，加快人体新陈代谢，起到很好的镇静情绪的作用，促进消化，同时补充身体所需的水分和微量元素，长期饮用具有抗氧化、消食解腻、抗疲劳的功效。
大红袍茶有什么功效
1、消除疲劳
大红袍茶叶中含有丰富的咖啡因，咖啡因能刺激中枢神经系统，提高思维能力，因此有助于提神、提高思维能力。
2、美容减肥
大红袍可以调节人体新陈代谢，降低胆固醇。可以起到减肥、美容的作用
3、减少脂肪、帮助消化
茶叶中的咖啡碱可以增加胃液的分泌，帮助消化，增强分解脂肪的能力。
4、生津利水
大红袍中的咖啡因和芳香物质有助于排除体内的乳酸、尿酸、过多的盐分、有害物质等，缓解心脏病或肾炎引起的水肿。
5、延缓衰老
大红袍中的茶多酚具有较强的抗氧化和生理活性。它们是人体内自由基的清除剂，可以阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。
6.保持身体平衡
饮用大红袍茶可以维持血液正常的酸碱平衡。茶叶中的碱性物质、黄嘌呤等生物碱，在体内能很快被吸收、氧化，产生高浓度的碱性代谢产物，能及时中和血液。酸性代谢物。
结语
大红袍属于乌龙茶（绿茶），半发酵，也是武夷岩茶的代表品种。它的核心特征是岩骨的香味。
目前市场上流通的大红袍主要有两种：纯种大红袍和商品（混纺）大红袍！
纯种大红袍：由母树插条培育而成，又名契丹。
商品（混装）大红袍：市场上流通量最大、最广的大红袍。一般来说，大红袍是由两种或两种以上的茶叶混合而成（最常见的水仙和肉桂混合是大红袍，现在一般有4-5个品种的茶叶混合成一个大红袍）。