喝大红袍的好处是通便、助消化、消暑除燥、提神醒脑。其次，大红袍茶还可以解渴，补充身体所需的水分。同时可以振奋精神、消除疲劳、提高工作效率。长期食用大红袍还具有抗衰老、去油污、保护牙齿、明目等功效。
大红袍茶有什么功效
1.促进消化
大红袍属于乌龙茶，具有通便、助消化的功效，主要是因为茶叶中的儿茶素和咖啡碱可以舒张消化道、清肠胃，所以有助于消化，有改善腹胀、消化不良的功效。
2.护齿和视力
大红袍茶叶中的氟含量较高，有利于预防龋齿、保护牙齿、坚固牙齿。茶叶中的维生素C等成分可以降低眼睛晶体的浑浊度。经常喝茶对于减少眼部疾病、保护眼睛、明目有积极作用。
3、消除疲劳
大红袍茶叶中含有丰富的咖啡因，能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神，改善思维，消除疲劳，提高工作效率。
4、延缓衰老
大红袍中的茶多酚具有较强的抗氧化和生理活性。它们是人体内自由基的清除剂，可以阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。
5、消除脂肪
茶叶在一定程度上对减肥有辅助作用，大红袍也不例外。大红袍可以降低人体内的胆固醇和甘油三酯，从而达到减肥的目的。同时，大红袍还能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体机能，达到美容的作用。影响。
大红袍茶品质特点
绳索：紧、强、轻微扭曲
颜色：宝石色或油性
整体：均匀
清晰度：干净
香气：尖锐、浓郁或安静、清澈
口感：岩韵明显，酒体饱满，清爽，杯底余香缭绕
汤色：清澈、明亮、深橙色
叶底：柔软明亮，有红边或朱砂色