最好不要空腹喝茶，可以先放点甜品再喝，因为茶中含有咖啡因等生物碱，空腹喝茶很容易使肠道吸收过多的咖啡因，从而引起暂时性的中毒。有些人的肾上腺皮质功能亢进，出现心慌、头晕、手脚无力、精神恍惚等症状，不仅会引起肠胃不适、食欲不振，还可能引起亢奋。
英式早餐茶实际上是几种不同产地的红茶按比例混合而成。个人很难自己制作，比如大吉岭、锡兰、印度红茶等。其实可以买英式早餐茶包，超市里就有。而且也不贵。我个人用的是伯爵茶包和锡兰茶包、吉岭茶包，喜欢哪个口味就可以稍微浓一点。你可以选择。
有人从英国给我带来了一盒“AHMAD TEA”品牌的“ENGLISH BREAKFAST TEA”，听她说。
英国皇家奶茶： 材料：红茶包1个，牛奶90ml，水。做法：将牛奶和水放入锅中，煮沸后放入茶包，然后关火，盖上锅盖静置3至4分钟。用热水加热瓷杯，倒掉水，将香浓的奶茶倒入杯中，根据自己的喜好添加蜂蜜或糖。
伯爵茶
红茶，通常是印度阿萨姆茶
如何制作英式早餐茶
将茶包放入杯中，加入开水，不要装得太满，加至70%或80%左右，泡两分钟，取出茶包，加入鲜奶和糖，搅拌即可饮用。还有一些英国人喜欢将茶包放入小茶壶中，然后从茶壶中倒入杯子中，然后用同样的方法加入牛奶和糖。通常加牛奶
早餐茶和下午茶并不是以用餐时间来命名的，而是以茶的浓淡来命名的。早餐茶在英国也被称为“开眼茶”。睁开眼睛，顾名思义，睁开眼睛就意味着神清气爽。因为英式早餐茶作为传统的拼配茶，选用来自中国、印度、锡兰、肯尼亚等国的精选红茶制成，气味浓郁。
英式早餐茶不建议与茶叶蛋搭配。具体原因如下： 1、英式早餐茶是几种红茶按一定比例拼配而成。 2、英式早餐茶是英国最常见的茶类。它是由不同产地的几种红茶按一定比例勾兑而成，常包括。
正如标题所示
英式早餐茶的发源地是苏格兰，已有一个多世纪的历史。它是由不同产地的几种红茶按一定比例勾兑而成，常有印度茶（择其浓淡）、锡兰茶（择其口味）和肯尼亚茶（择其颜色）。有些英式早餐茶还搭配中式红茶。英式早餐茶是一款口感醇厚、口感清淡的饮品。
