六月的广州,每天的气温都在30度以上。面对炎热的天气,朋友们要多喝水。夏季也是市场上饮料最畅销的时期。无论是看电影、逛街还是吃饭,手上总有一杯饮料。
在一些茶餐厅里,茶,也就是我们常说的冰红茶,非常受欢迎。炎热的夏天,喝一杯冰红茶,清爽解腻,还可以补充维生素C,今天给大家分享一下它的制作过程。学会了以后想喝的时候自己在家就能做。简单又美味,而且比外面的更健康。
柠檬半个,红茶包1包,冰糖适量,水适量。泡一壶冰红茶不到2块钱,比外面买划算,而且自己煮会更健康,不用担心添加各种调料。
1、柠檬用盐洗净外皮1分钟,然后用清水冲洗干净,擦干,切成薄片。柠檬含有丰富的维生素C,夏季适量饮用柠檬水对健康有益。
2、取半片柠檬片放入养生壶中,加入1袋红茶和约15克冰糖。糖可以根据自己的喜好适量添加。
3. 取自来水并将其倒入滤水壶中。水经过过滤去除一些物质后,喝起来会更健康,口感更好。如果家里有滤水器的话,可以忽略这一步。
4、水从过滤壶倒入养生壶。现在使用的养生锅是集过滤器和料理机于一体的。最大水量不超过600ml,适合1-2人使用。如果你身边没有养生壶的朋友,
5、选择“花茶”功能键,煮约10分钟,即可带出柠檬和红茶的味道。
6.将泡好的冰茶倒入杯中。如果觉得味道太浓,可以加入适量的冷开水搅拌一下。夏天,我更喜欢加很多冰块,然后倒入冰红茶。
一杯清爽可口的冰红茶就完成了。夏天为什么不给自己做一盆呢?