白天、早上早餐后、中午午休后、晚上晚餐后，适合喝红茶。它不仅可以活跃思维、补充能量，还可以帮助消化。一年之中，春、夏、秋、冬都可以喝到金茶。骏眉红茶，但相比较而言，秋冬季节更适合喝金骏眉，因为环境寒冷，空气干燥，所以喝金骏眉茶恰逢其时。
一年中的季节，什么时候喝金骏眉
金骏眉是全发酵红茶，性质比较温和，适合四季饮用，但不同时间喝会有不同的感受。与其他茶相比，金骏眉并没有太多的禁忌。
但从季节上来说，金骏眉性平，有暖胃的功效，所以喝金骏眉的最佳季节应该是冬天。
因为人体处于寒冷的环境中，对外来热量摄入的需求会变大。金骏眉含有丰富的蛋白质、糖粉、钾、抗氧化剂等，可以增强机体抗寒能力，有效增加心脏血液循环，有很好的温补养胃作用。
因此，秋冬季节，建议以喝金骏眉等红茶为主，但同时也要注意适量喝茶。
一日之计，什么时候喝金骏眉
从一天中的时间来看，喝金骏眉红茶的最佳时间是饭前或饭后一小时。
饭前一小时喝金骏眉红茶，有助于增加肠胃蠕动，保护肠胃，增进食欲。
饭前喝一杯金骏眉暖暖味是没问题的。不仅不会伤害胃，还能很好的保护胃。饭后一小时喝红茶可以帮助消化，清除体内的油腻物质，还可以起到减肥的作用。