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绿茶铁观音功效与作用

铁观音属于乌龙茶,属于半发酵茶。茶叶中含有丰富的咖啡因、氨基酸、茶多酚、维生素等物质。新陈代谢,具有提神消除疲劳、消除困倦情绪的功效。长期饮用还具有抗氧化、增强体质的作用。

绿茶不发酵,而是经过萎凋、杀青、揉捻、干燥等工序制成,而铁观音属于半发酵茶,经过采摘、摊铺、晒干、冷却、杀青(摇青)等工序制成。经炒青、揉捏、初培、复培、裹揉、解块、复晒、冷却、摘茎、包装等14道工序制成。

铁观音不仅香、醇,介于绿茶和红茶之间,属于半发酵茶。绿茶是先采摘鲜叶,经高温杀青,杀灭各种氧化酶,保持茶叶绿色,然后揉捻、干燥而成。汤清、叶绿是绿茶品质的共同特征。

铁观音茶的功效有哪些

1、令人耳目一新、发人深省

铁观音茶可以提神醒脑。它的茶中含有咖啡因,咖啡因可以刺激人体的神经中枢达到兴奋的效果,同时可以增强思维,达到益思的效果。

2、解渴

暑气逼人时,喝一杯清凉的铁观音或一杯热的铁观音,就会感到身心清凉,解暑。这是因为茶汤中含有茶多酚、糖类、氨基酸、果胶、维生素等,与口腔中的唾液发生化学反应,滋润口腔,故能生津止渴。

3、帮助消化

铁观音茶可以促进消化,主要是因为茶叶中的儿茶素和咖啡碱可以松弛消化道,清肠胃,所以有助于消化,对于腹胀、消化不良有一定的好处。

4、降低血压、降脂

铁观音茶中的咖啡碱可以舒张血管、加快呼吸、降低血脂。茶多酚可以降低血液中的胆固醇,从而达到降血压、降血脂的效果。

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