绿茶夏天冬天都可以喝，但相对来说，夏天更适合喝绿茶。绿茶是六大茶类之一，不发酵。该茶富含天然物质，具有汤绿叶绿的品质特点。夏季喝绿茶，不仅可以补水生津止渴，还能清热解暑，保持身心清爽。冬天喝绿茶可以解燥、提神。
夏天喝绿茶有什么好处
一旦气温升高，我们体内的水分流失就会加快，我们就会感到口渴，所以这个时候我们就需要及时给身体提供水分。
而且白开水没有味道，所以喝起来也是无味的，但绿茶不同，它香气浓郁，不仅可以解渴还能促进唾液分泌，从而达到止渴的效果，更重要的是，它还可以刷新语气。
此外，夏季喝绿茶还可以清热解暑。我们喝茶的时候可以趁热喝，因为热茶的温度可以促进体内汗液的分泌，所以我们可以通过出汗来散发体表的热量，而热茶中的咖啡因可以还能刺激肾脏，从而起到利尿的作用，不仅能清热解暑，还能促进身体新陈代谢。
冬天喝绿茶有什么好处
大家都知道绿茶含有咖啡因、可可碱等成分，可以刺激神经、提神醒脑。很多人在冬天都会感到困倦。喝一杯绿茶可以缓解疲劳，提振精神。
绿茶是人们经常饮用的饮料。绿茶富含生物碱、茶多酚、氨基酸、维生素、儿茶素等活性成分。冬天喝绿茶还可以帮助缓解皮肤干燥，对人有益。健康。
简而言之
绿茶虽然性寒，但用热水冲泡的绿茶基本上一年四季都可以喝，不会有太大影响，但一般夏季、秋季绿茶相对较好，冬季春季可以适量饮用，注意一定要喝热茶，温度不宜太高，但不能喝冷茶。