茉莉花茶有抵抗春困、清爽口气、提神醒脑的功效。其次，茉莉花茶还可以补充人体所需的水分和微量元素。长期饮用有解腻、振奋精神、促进新陈代谢的功效。
喝茉莉花茶有什么功效
1、抵抗春困
春天容易犯困、缺水，但茉莉花茶含有茶多酚、咖啡因等成分，有提神醒脑的作用，适合春天犯困的你。喝着花茶，干起活来，精神抖擞。
2.口气清新
“茉莉花香，天下第一，被列为天下第一香”。茉莉花茶具有浓郁的茶香、茉莉花香，并富含多种芳香物质。每天饮用可以缓解口臭，清新口气。
3、情绪稳定
每天上班比较累，而且要做的事情很多，难免心情不好。而茉莉花茶具有理气解郁的功效。心情不好的时候喝一杯，可以静心、清肝气，让你重新“振奋起来”。
4、祛油腻
尤其是上班族，经常吃外卖，饮食往往比较油腻。吃完饭后，他们可能会感到胃部不舒服、消化不良、食欲不振。这时，用花茶漱口，可以缓解口腔中的油腻感。
5.加水
很多人觉得白开水无味，就少喝水，或者直接选择一些甜饮料来代替。你不喜欢喝白水，喝甜饮料比喝花茶要好，它会比那些饮料健康得多。喝花茶既“美味”又“补水”。
6、行气解郁
茉莉花中所含的挥发性油质物质具有行气止痛、行滞散结的作用，可缓解胸腹疼痛、腹泻、里急后重等。