女性经常饮用的茶有红茶、熟普洱茶、红茶、乌龙茶、茉莉花茶、小青柑、老白茶等。这些茶制作工艺精湛，品质上乘，茶叶品质优良。含有多种营养成分和微量元素，女性常饮用有调节微循环、促进新陈代谢、增强免疫力的好处。
女性适合经常喝什么茶
1.红茶
红茶性温和，香气醇厚。女性多喝有助于强健骨骼、提神醒脑、缓解疲劳。可滋补身体、蓄阳气、生热暖腹、提神解乏、消除疲劳。同时，它还能起到暖胃的功效。
2.绿茶
绿茶中的维生素有助于恢复视力并防止视力丧失。绿茶中的-胡萝卜素、钼、钙、脂多糖、茶多酚等物质可以减轻视疲劳，防止辐射。
对于经常接触电脑的女性来说，喝茶抵御电脑辐射最好的办法就是经常喝，而不是偶尔喝一次。只有长期喝茶，才能收到好的效果。但体质虚弱的人要少喝。
3、乌龙茶
乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维生素C，但含有丰富的铁、钙等营养成分，可以促进消化、分解脂肪。饭前饭后喝一杯乌龙茶，可以促进脂肪的消化和分解。饭前饭后喝一杯乌龙茶，可以预防脂肪摄入过多引起的肥胖。
4、茉莉花茶（美容养颜大师）
花茶是集茶味之美与花香之美于一体的茶中珍品。无论是提神醒脑，还是减肥瘦身，甚至是保健养生，鲜香茶都可以做到。
同时，对于女性来说，泡一杯浓香浓郁、沁人心脾的花茶，不仅可以提神醒脑、清除睡意、清新口气，还有助于驱散体内的寒邪，促进气血的恢复。人体阳气的生长。
5、普洱熟茶
生普和舒普的去油、脱脂作用相似。因为喝生茶并不适合所有人，尤其是体寒体质的人，所以建议女性朋友多喝熟茶，少喝生茶。熟茶无刺激性，喝起来顺滑，暖胃。还可以添加各种搭配，比如陈皮、红枣等搭配，既美味又健康。