云南红茶生产体系采用优质云南大叶茶树鲜叶，经萎凋、揉捻或揉捻、发酵、干燥制成成品茶；加工成滇红工夫茶，揉捻、切碎后制成滇红碎茶。喝红茶可以减肥吗？相关介绍如下！
喝云南红茶有助于减肥
喝云南红茶可以促进消化，排除胃里多余的油脂，对减肥也有一定的作用。不过，想要减肥，也不能完全依赖云南红茶，还要配合健康的饮食和多运动。
喝云南红茶减肥的注意事项
1、饭后喝
如果想喝云南红茶达到良好的减肥效果，选择饭后一杯也是不错的时机。因为喝云南红茶不仅可以分解体内多余的脂肪，还能帮助肠道排出多余的脂肪油，这样无论吃多少，都不会发胖。
2.喝热红茶
如果想通过喝云南红茶减肥，建议喝热云南红茶，因为咖啡因只能在高温下帮助消除多余的脂肪。
滇红茶的作用
1.利尿剂
云南红茶有利尿作用，有助于肾脏健康，排除体内有害物质。经常饮用云南红茶，有助于增加肾血流量，提高肾小球滤过率，扩张肾微血管，抑制肾小管对水分的重吸收，从而有助于尿量增加。
2、消炎杀菌
云南红茶具有消炎、杀菌作用，可以有效防止病菌的侵袭。由于云南红茶中的多酚类物质具有抗炎作用，研究发现儿茶素能与单细胞细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，从而抑制和消灭病原菌。
3.排毒
云南红茶具有解毒作用，有助于分解人体内的毒素。实验证明，云南红茶中的茶多酚能吸附重金属和生物碱，并能沉淀分解。
4、提神醒脑、消除疲劳
