适合中年男性的茶有茉莉花茶、菊花茶、金银花茶、绞股蓝茶、红茶、绿茶、乌龙茶、普洱茶、黑茶、老白茶等，主要分为花茶和传统茶。喝花茶可以润燥、消暑、清热，而喝传统茶可以消除身体压力、舒缓情绪，同时还能滋润肠道、促进微循环。
中年男性适合喝什么茶
1.茉莉花茶
根据茶叶独特的吸附特性和茉莉花的香气特点，经过一系列工艺流程加工窨制而成的茉莉花茶，既保持了绿茶浓郁、清爽的天然茶味，又充满了清新的香气。茉莉花。因此，喝茉莉花茶不仅可以解渴、舒缓情绪、缓解抑郁，同时还能消除体内的压力和负面情绪。
2、菊花茶
清热明目，适合经常在电脑前工作的人，或患有上火的人
菊花含有挥发油、菊粉、维生素、微量元素等物质，能抵抗病原体，增强毛细血管抵抗力，对抗氧化、缓解视疲劳、明目、保护肝脏有一定作用。
3、普洱茶
普洱茶味道有点苦，但是有很好的功效——降血脂。最适合患有高血压、肥胖、体质燥热、长期饮用的人群。
普洱茶还具有保护心血管健康的功能，普洱茶还可以促进消化，维持身体平衡。
4、乌龙茶
很多人日常生活中社交活动比较多，所以适合这样的人多喝乌龙茶，这样可以减少胆固醇在体内的沉积。此外，还可以消除油腻，改善脂肪堆积。
5、红茶
红茶味甘性温，能滋补人体阳气，生热暖腹，并能增强人体抗寒能力。红茶还可以帮助消化、去除油腻。另外，特别适合肠胃和身体虚弱的人食用。