恩施硒茶的功效有提神、提神、止渴、生津、解困。其次，恩施硒茶还可以补充人体每日所需的水分和微量元素，可以促进新陈代谢、解暑止渴、消除困倦。此外，日常饮用还可以具有抗氧化、补气、助消化的作用。
恩施富硒茶的功效与作用有哪些
恩施富硒茶具有提神醒脑、消暑、止渴、养心等功效。它还具有提高人体免疫力、增强体质的能力。
它还具有抗衰老作用。主要体现在茶叶中多种活性成分，特别是茶多酚、咖啡因、儿茶素、各种维生素、茶色素、芳香物质、脂多糖等的共同反应。
它能增强人体心肌的活性，增强人体血管壁的弹性，抑制动脉粥样硬化，控制高血压、冠心病的发病，增强免疫力，从而达到抗衰老、延年益寿的目的。
饮用恩施富硒茶还有降脂减肥的功效。由于茶叶中茶多酚、茶色素、咖啡碱、儿茶素以及多种维生素的综合作用，可以促进人体内脂肪的分解和氧化，帮助消化，减脂减肥。
关于富硒茶的用量
美国成年男性和女性的硒推荐每日摄入量（RDI）分别为70微克/天和55微克/天；而在英国则是75微克/天和60微克/天；中国营养学会推荐的成人摄入量为50~200微克/天。
硒含量达到相关国际标准要求（0.25mg/kg~4.0mg/kg）的茶，即可称为富硒茶。因此，我们平时喝的普通茶和富硒茶，只要不是牛饮料，都是符合正常条件的。在摄入量范围内。
结语
由于茶叶的硒含量远高于其他茶叶，故称为富硒茶。国内比较著名的富硒茶有：陕西紫阳富硒茶、湖北恩施富硒茶、湖南桃源富硒茶、凤冈富锌茶富硒茶等。