今天给各位分享龙井茶的营养的知识，其中也会对西湖龙井营养价值进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录
龙井茶有哪些活性物质
有多种维生素、茶多酚、咖啡碱、脂肪酸，以及钾、锌、镁、铁、锰、钴、硒、氟等多种无机盐和微量元素。很多成分虽然其他茶叶都含有，但有些成分的数量及组成比例是优于其他茶的，因此，在某些方面，龙井茶的营养保健作用也就更为突出。
西湖龙井营养价值
西湖龙井茶具有抗氧化、抗衰老、减肥、降低胆固醇等营养价值，有助于促进身体健康。但是，过量饮用茶叶也可能会对身体造成负面影响，建议适量饮用。
西湖龙井的好处
西湖龙井好处：
1、外形尖挺纤秀，苗锋显露，色泽翠绿中略带淡黄。
2、香气高鲜清幽，滋味甘醇鲜爽，汤色杏绿清澈明亮，叶底嫩匀成朵。
3、色泽翠绿或带糙米色，调匀鲜活而油润。
4、汤色碧绿、香气鲜爽、清香持久，滋味甘醇。
5、外形扁平光滑，形似“碗钉”，大小匀齐，芽毫隐藏，犹如兰瓣。
西湖龙井的热量
热量在300~400大卡左右。
龙井茶底喝起来很清爽，味甘鲜爽，另外加了青团和红宝石，口感超丰富，配色也很绝，拍照超好看。而且这个小绿杯也太有江南特色了，大家快冲。
好了，关于龙井茶的营养和西湖龙井营养价值的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！