白牡丹是白茶的一种。其物质丰富，味道饱满香甜。女性喝白茶可以解暑，补充日常生活中所需的水分。其次，它可以提神大脑，活跃思维，尤其是面对长期在电脑前工作的人，喝白牡丹茶可以舒缓情绪，消除疲劳，但不宜喝浓茶或隔夜茶，并注意适量饮用新白茶。
女性喝白牡丹茶有什么好处
1.抗氧化剂
白牡丹茶中黄酮类化合物的含量较高，具有很强的抗氧化作用。良好的抗氧化作用。
2、抗疲劳
白牡丹茶中的咖啡碱能促进大脑脑下垂体的活动，消除疲劳，使人头脑清醒，有助于思考。
3、抗衰老
白牡丹白茶只经过萎凋和烘焙两道制茶工序。加工时温度低，不炒、不揉，有益成分的细胞不被破坏，因此可以保留更多的茶多酚，同时茶多酚具有抗衰老的作用。
4.保护牙齿
白牡丹茶含有多种维生素和茶多酚，氟含量也比较高，可以抑制蛀牙的形成，并能坚固牙齿，使牙齿健康；它还具有比较强的杀菌作用，多喝白茶有助于保持口腔清洁健康。
5、增强免疫力
白芍不仅氨基酸含量高，而且茶氨酸含量也较高，有利于人体血液免疫细胞分泌干扰素，从而提高人体免疫功能。
女性喝白牡丹茶要注意什么
1、不宜空腹喝茶
空腹大量喝茶，会导致消化道粘膜收缩，引起胃痛。胃“热”的人可以空腹适量饮用。胃“寒”者宜饭后饮用。
2、经期不宜饮酒
经期女性如果喝白牡丹茶，由于其中的微量元素，容易引起缺铁性贫血，经血量减少，月经周期紊乱。
3.这些人不能喝酒
体质虚弱、便秘严重、神经衰弱的人不宜喝白牡丹茶，尤其是浓烈的白牡丹茶。